年齢とともに尿漏れが悪化！尿漏れ対策のために腟トレを3カ月続けた結果とは【体験談】
30代前半で妊娠し、初めて経験した尿漏れ。そこから始まった、ふとした瞬間の「ハッ」との闘いの日々。妊娠中だからだろうと思っていたのに、産後も続く、続く… …
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「股関節がピキッとする…？」約1年後にまさかの病気が判明！【体験談】
ある日、突然股関節に痛みが走りました。しばらく鈍い痛みが続き日常生活にも支障が出るほどでしたが、1カ月ほどで回復し、股関節のことはすっかり忘れていました …
いつの間にか始まっていた更年期… 疲労こんぱいの50代の私がすがったところは【体験談】
46歳ごろから、だるい、疲れが取れない、頭痛、めまい、イライラする……などの不調を感じていました。しかし、ホットフラッシュといった私が「更年期の代表的な …
爪が剥がれて二枚爪に…一念発起でジェルネイルシールに挑戦してみた結果、二枚爪はどうなった？
炊事や洗い物で、爪が剥がれやすかった私。そして年齢を重ねるにつれて、爪のトラブルが多くなって憂うつに。中でも落ち込みが激しかったのが二枚爪。爪の先が剥が …
- 2023.09.04
- 40代, レディースシェービング, 角質ケア,
女性が通える理容室！レディースシェービングで角質ケア＆化粧乗りアップも【体験談】
40代半ばとなり、肌のくすみやごわつきが気になるようになりました。酵素パウダーで洗顔をしたりターンオーバーを促す美容液でケアをしたりした時期もありました …
アラフォー女子、スーパー銭湯巡りにハマる！塩サウナや泥パックに夢中【体験談】
アラフォーになり、眠りが浅くなってきた私。スーパー銭湯に行った日は良く眠れるため、行く頻度が増えています。そして、スーパー銭湯巡りを楽しみ始め、場所によ …
- 2023.09.03
- 40代のファッション, 若作り,
「40代にはイタ過ぎる！？」若作りに見られるファッションアイテムとは
若いころからトレンドファッションが大好きで、自宅には洋服があふれていました。まだまだ着られるからと20代のころに買った服も着ていましたが、40代になり鏡 …
肩肘張ってバリバリ働いていた40代、激務がたたり結核を発症！生活と交友関係をスッキリしてみた結果
バリバリに働いていた40代は、自分を大きく見せようと虚勢を張っていた私。仕事でスキルを培い、多くの交友関係を築くことができた半面、疲労がピークに達するま …
顔と背中に大量のシミが…！20代のころにどハマりした趣味のせいで後悔する羽目に
私は20代のときに、ボディーボードにどハマりして、毎週のように海に通っては楽しい時間を過ごしていました。本来なら、しっかりと紫外線対策をして楽しめばよか …
突然、腹痛や下痢、嘔吐が起こるように！原因は健康のために飲んでいたものだった【体験談】
牛乳などの乳製品は健康のために飲もうと意識しています。子どもたちも毎日飲むので日課のように飲んでいました。そんな生活を送っていたある日、食後15分くらい …
「自分でしてください！」家事にケチを付ける夫に我慢の限界が！→夫のことは何もしなくなった結果
子どもたちも立派に成長して家から巣立ち、50代夫婦2人だけの生活で起きた友人の夫婦喧嘩のお話です。友人は夫から家事に対する不満をぶつけられることが多かっ …
父の介護で外出できない日々にひと筋の光が！憂うつな気持ちを軽くしてくれたものとは
20年以上勤めていたパート先が閉店することをきっかけに仕事を辞め、父の介護に専念することになった私。90代の父は年齢の割にかなり元気ですが、けがをしてか …