オトナ女子が効率的にやせるための運動のコツ #Micacoの美常識5
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
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仕事と家事だけじゃない！アラフィフの今こそ、生活に遊びを！【体験談】
子どもが独立してからは夫と2人暮らし。今まで仕事、家事、母親業で手いっぱいでした。だから遊ぶといえば家族でどこかに行ったり、たまに友だちと会ったりする程 …
変化のない毎日を香りが変えてくれた！憧れのアロマ生活の魅力【体験談】
夫と2人暮らしになった私は母としての毎日の忙しさから解放され、以前より精神的にも肉体的にもラクになりました。でも、そんな毎日にどこか張り合いのなさを感じ …
皮膚科医がすすめる洗顔方法で毛穴が閉じてもちもち肌に変身！【体験談】
50歳を過ぎて、肌は乾燥しているのに顎や眉間の辺りに吹き出物ができて困っていました。開きっ放しの毛穴のせいか、頬全体が硬い感じ。徐々にシワもシミも増え不 …
- 2020.11.27
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ⑧母の第二の人生 #ときめけBBA塾 50
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。きっかけは子どもたち（私と弟たち）が全員家を出て、別の場所に住むことが確定したことでした。母がひとり …
腸内のダイエット菌を増やして賢くダイエット！#Micacoの美常識4
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
加齢とともに増えるシミ、老人性色素斑はなぜできる？どうケアするの？
老人性色素斑は、これまで浴び続けてきた紫外線によってできるシミで、年齢を重ねるにつれ出現しやすくなったり、濃くなったりします。どうしてできるのか、できた …
【ダイソー】冬の乾燥対策はいろいろ使えるフェイスクリームで【体験談】
冬が近づくにつれ、朝晩が冷え込んできました。ある日の朝、室内の温度を上げようとエアコンを使用したところ、間もなくすっぴんの顔がカサついていく感覚が…… …
気分転換のための行動で頭の中がクリア＆おなか周りもスッキリ【体験談】
先の見えないコロナ禍での生活が続き、気分転換をしたいと思うことが増えてきました。仲間と楽しく過ごしたいと思っても、おっくうに思う気持ちがあって重い腰が上 …
- 2020.11.20
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ⑦母66歳の仕事探し #ときめけBBA塾 49
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母は私の家から車で10分ほどのところにあるアパートに引っ越し、母の第二（？）の人生が始まりました。 …
やせなくなってきた50代。やせるための食事法 #Micacoの美常識3
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
頭皮のかゆみがない白髪染めを求めて。アラフィフの美容院巡り【体験談】
43歳を迎えたある日、美容院で白髪染めの最中に、頭皮にかすかな痛がゆさを感じました。その夜は猛烈な頭皮のかゆみで眠れず。2カ月後の白髪染めの際、美容師さ …