快適な春を迎えるために！私がおこなっている早めの花粉症対策とは【体験談】
春の訪れとともに、花粉症に悩む時期がやって来ました。花粉症の私は花見を楽しむことが難しい状況ではありますが、花粉対策をしっかりとおこない、この季節を快適 …
「更年期」の検索結果 1116件
- 2024.04.04
- 多汗症, 桂枝加黄耆湯, 黄耆建中湯, イオントフォレーシス,
汗だくになるのはホットフラッシュじゃなかった！？ 汗が吹き出る「多汗症」とは【医師解説】
まるで水浴びでもしたかのように汗だくになってしまうという多汗症。臭いを発したり、表皮がめくれてしまったりと、ただ汗だけではなく全身に異常が出てしまうそう …
- 2024.04.04
- ミニ体験談, 人間関係, 新型コロナウイルスワクチン, 友人関係,
「接種した意味を忘れている」感染した私を心配してくれたと思っていたら…二枚舌の友人に驚がく！
飲食店のイベントで意気投合した女性と親しくなって、食べ歩き、飲み歩きをするようになりました。その女性の人間性を疑うような出来事があったことについてお伝え …
まるでジェットコースター！体調の激しい浮き沈みに翻弄される私を救ってくれたのは【体験談】
乳児の子育てに明け暮れた30代を経て、子どもがやっと幼稚園に入園。ひとりの時間を何年も前から待ち遠しく感じていたのに、40代に突入した途端に体の変調に振 …
「あのラジオ体操で！？」運動不足の解消にとアラフィフから始めたラジオ体操を続けた結果【体験談】
2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体 …
ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
「妻は使用人でも弁当屋でもない！」義弟の部屋の掃除から弁当作りまで…明かされた衝撃の事実は【体験談】
結婚をしたら、夫の親や兄弟とも家族になります。もちろん、そのことを承知で結婚したのですが、だからといって使用人のような扱いを受けたら不満もたまってきます …
中年の危機を迎えた45歳。仕事、健康、老後の不安を減らすためにおこなったこととは【体験談】
ミッドライフ（中年）とは40歳前後から50代前半までの時期を指し、多くの人が転換期を迎える時期で、ミッドライフクライシスとは中年の危機とも呼ばれ、中年の …
「なんで私ばっかり…」夫婦の家事バランスが崩れた結果、夫婦関係もぎこちなくなって【体験談】
私の毎日は、いつもドタバタと過ぎています。その理由は、私はパートタイマーで仕事をしていて、なおかつ子どもが6人いるため朝から寝るまで家事や育児に追われて …
ホルモン補充療法の「始めどき」と「やめどき」はいつ？ 効果と副作用も知っておこう【医師解説】
ホルモン補充療法は、つらい更年期障害を改善する治療法です。しかし、更年期障害にもさまざまな症状があります。ホルモン補充療法はどんな症状に効果があり、どん …
47歳、不眠経験ゼロの私が眠れなくなった…たどり着いた改善法は意外なことだった！【体験談】
ベッドに入れば数分で寝付いていた私。それが47歳ごろ、不眠が気になり始めました。あるときを境にベッドに入ってから1時間以上寝付けない日が増加。早く寝なけ …
爪の縦線や二枚爪…爪周りの老化が気になる！爪のお手入れを始めてみた結果は【体験談】
年齢は手に表れると言うけれど、自分にも爪の縦線や二枚爪、ささくれに甘皮の硬化など、指先に関する悩みがいっぱい！ いくら若作りしても残念な印象になってしま …