- 2024.05.17
- 人間ドック, コレステロール値改善, コレステロール値, 食事指導, 食事改善,
47歳で基準値越え！年々高くなるコレステロール値…食事療法で改善を試みた結果【体験談】
40歳を過ぎたころから少しずつ上がり始めたコレステロール値。病院で相談したところ、薬を飲むほどではないけれど様子を見ていきましょうと言われ、そこで私がお …
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「え？まつげが激減！？」原因は古いビューラー！？⇒切れたまつげを取り戻した方法とは【体験談】
子育てに少し余裕ができ、まつエクでもしよう！ とサロンに行ったところ、まつげが切れ過ぎてエクステが付けられないと言われてしまった私。原因は古いビューラー …
鼻のむずむず、くしゃみは花粉症がひどいだけだと思ったら⇒予想外の診断結果に驚き！【体験談】
花粉症のせいかと思っていたくしゃみや鼻のむずむず。耳鼻科に行くと、予想外の診断をされてとても驚きました。診断結果とその対策についてお話しします。 ★関連 …
46歳でWebデザインセミナーを受講⇒転職市場から年齢が外れている現実を知ってキャリアに迷いが…
Webデザインスクールの体験セミナーの広告を見て、良いデザインの作り方などを知りたくなりセミナーに参加しました。セミナーに参加していくうちに私の中で気持 …
捻挫かと思ったら、予想外の結果に！産後のカルシウム不足の恐ろしさを身をもって知ることに【体験談】
39歳で高齢出産を経験し、慣れない育児に追われる毎日。そんなある日、階段を踏み外してしまいました。捻挫かなと思ったら……。産後のカルシウム不足の恐ろしさ …
まぶたが下がり眼瞼下垂が気になり病院へ…しかし意外な診察結果に驚き！【体験談】
写真に写る自分の顔を見て、まぶたが下がっていることに気付きました。もしかして眼瞼下垂（がんけんかすい）！？ と思い、病院へ行きました。しかし、意外な診察 …
こぢんまりとした家族葬を希望したはずが…葬儀会社の厚意で予想外の結果に！【体験談】
67歳のときにがんで亡くなった父は、生前から自分の葬儀は家族だけでこぢんまりとやってほしいと希望していました。その意向を葬儀会社に伝えたところ、葬儀会社 …
人間ドックの心電図検査で聞いたことのない病気の指摘が！突然死のリスクもあると言われて【体験談】
自覚症状はまったくないものの、人間ドックの心電図結果に書かれた「洞性徐脈（どうせいじょみゃく）」と「QT延長」。 聞いたこともないこれらの言葉に不安を感 …
50代独身女子、更年期のメンタル不調の改善のため、「幸せホルモン」を増やすためにやったこと
50代半ばに差し掛かり、今まで頑張り過ぎていた自分を見つめ直すことが増えました。仕事のこと、健康のこと、老後の生活設計のことなど。「老後資金に2000万 …
「あのラジオ体操で！？」運動不足の解消にとアラフィフから始めたラジオ体操を続けた結果【体験談】
2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体 …
- 2024.03.31
- 白髪用トリートメント, 白髪との付き合い方, 白髪改善, アラフィフ, 50代,
「さらば白髪よ！」50代で試した白髪対策の結果とは【体験談】
年齢とともに白髪の本数は増える一方で、50代を過ぎると白髪染めのペースは月1回が当たり前に。いくら染めても2週間程度で、つむじや生え際に白髪がちらほら見 …
【漫画】ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）が更年期に起きる理由【天神先生監修】
更年期の症状の中でも代表的なホットフラッシュ。 更年期女性の約6割が経験するといわれるこの症状について、原因と対処法を解説します。 ★関連記事：【漫画】 …