「仕事もできないのによく寝るね」仕事中、居眠りしてばかりの私、睡眠時無呼吸症候群だった！
事務に転職した5年前。最初は緊張していたからか勤務中に寝ることはなかったものの、いつのころからかパソコン触りながらうつらうつら……。会議に出席してもかく …
アラフィフ 新着記事
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汗が止まらない！電車内も寝ているときも大汗のホットフラッシュが恥ずかしい…
更年期に起こるという症状で「ホットフラッシュ」というものをよく聞いていました。ホットフラッシュは「のぼせ」「ほてり」だと思っていましたが、私は「汗が止ま …
「お色気ゼロだが良い！」試し買いの股上30cmの下着のはき心地に衝撃 #アラフィフの日常 95
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。 通販で試しに股上が深い下着を買ってみたフカザ …
どんどん太る40代、運動嫌いな私が2カ月で3kg痩せたゆる～いダイエット方法は…【体験談】
体重計が壊れたかと思ったくらい急激に太ったのがちょうど40歳ごろでした。子どもがまだ幼稚園で手がかかり、家事と育児のストレス発散のためにチョコレートやア …
汗かき年齢肌の強い味方！マスクとホットフラッシュに負けない落ちにくいメイク方法
ただでさえ更年期症状のホットフラッシュで汗をかきやすい状態なのに、その上マスクをしなければいけないことに困っていた私。このままでは外出すること自体が嫌に …
「黒い下着にびっしり白い粉が…」体中から粉が吹く驚きの乾燥肌に自分でもできた対処法【体験談】
年齢を重ねると、肌が乾燥するのは仕方がないと思っていました。ただ5年ほど前に、乾燥がひどくなったと自覚させられる出来事がありました。足のすねや背中がかゆ …
マスクに付きにくいメイクって？快適にマスクを着用するためのメイクを見直してみた！【体験談】
コロナ禍でのマスク生活が続き、マスクをつけるときのメイクについていろいろ工夫するようになりました。そこで、私がたどり着いたマスクとうまく付き合っていくた …
「おばあちゃんですよね？」46歳で20年ぶりに出産！3歳児を育てる高齢母の悩みとは【体験談】
46歳でまさかの妊娠、20年ぶりに2人目を出産してからあっという間に丸3年の月日がたちました。現在、いろいろあってシングルになり、元気いっぱいの3歳児を …
天パ＆パサついた髪に白髪もいっぱい…そんな私が美容師のアドバイスで驚きの変化が！ 【体験談】
40代に入り、髪の分け目あたりに数本の白髪が生えてくるようになりました。短い髪の毛だったり、根元だけ白いものだったりしたので、見つけ次第抜いたり切ったり …
【ダイソー】買って正解！たった100円で粉吹きカサカサ肌がモチモチ肌に、トーンアップも！
20代のとき、化粧品販売員に乾燥肌と言われたことがあったものの、自分ではカサカサしている実感がなく、若いんだから大丈夫と思っていました。周りからは肌がき …
【ダイソー】リフトアップに凝りほぐしも！買ってよかった100均アイテムでフェイスケア
以前から雑誌やネットで見ていて、ずっと気になっていた「かっさ」。かっさを使った美容法の良い評判は聞いていたものの、「実際にアラフィフの私が使ってみたとこ …
「うそでしょ！？」突如現れた顔のシミ。お金をかけずに自力で撃退してみた！【体験談】
毎日鏡を見ているのに、ある日突然、頬に「直径3mmのシミ」が現れました。思わず「うそ！？」と声に出すほどの驚き。というのも、私は紫外線アレルギーを発症し …