スマホが手放せない毎日。スマホ首の改善で始めたストレッチとは【体験談】
私は朝起きてから夜眠るまでずっと触っているほどスマホ依存傾向にあります。美容院でもシャンプー後のマッサージで肩凝りを指摘され、スマホ首になっている気がし …
アラフォー 新着記事
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夏の終わりから頭皮がかゆくなり…美容師に指摘されたかゆみの原因とは【体験談】
夏の終わりから頭皮がかゆくなる症状に悩まされていた私。美容師に相談したところ「もしかしてアレが原因ですかね？」と言われました。美容師の指摘を受けてあるも …
「あなたが完璧になったら出ていってあげる」嫌みな義母に限界！⇒嫁が取った意外な行動で義母は
私は年下の夫と義母と3人で暮らすアラフォーの専業主婦です。義母は私が夫よりも年上であることが気に入らないようで、私のあら探しをしては嫌みを言って追い出そ …
40代からは歯間ブラシが必須！？毎日取り入れるべき理由とは【体験談】
年齢を重ねると、歯間ブラシでのケアが必須だと歯医者で言われました。歯間ブラシは週に1度程度の使用が推奨と思っていた私ですが、毎日のケアに取り入れていいそ …
「え？」洗顔後、顔を拭くのはタオルではなく使い捨ての！？拭くものを変えただけで肌と心に驚きの変化
手洗いや手指の消毒が習慣化したコロナ禍で、自宅でも手を洗った後に使うタオルを使い捨てのペーパータオルに変えました。同様に洗顔後、顔を拭くタオルもペーパー …
離れていても助けてくれる！ わが子の成長に喜びを感じたこととは【体験談】
2人の子どもがいるシングルマザーの私。子どもが小さいころは子育てに追われ、仕事に家事に毎日があっという間に過ぎる日々でした。子どもたちに何かあれば駆けつ …
「何もしたくない」40代の気分の落ち込み対策のためにおこなったことは【体験談】
アラフォーになり、気分の落ち込みで何もしたくないときがあり、しかも原因をなくすことは無理そうな状況です。そんなときに私が取った方法とは。気分転換にもなっ …
首元に大量発生のイボ！液体窒素治療後のダウンタイムでまさかの事態に？【体験談】
去年もできていた首イボが夏休み中に再発。気になってしまったので皮膚科で液体窒素治療をしました。今年は去年とは違う別の皮膚科に通ったところ、新たな発見があ …
40歳で初めて受診した腹部超音波検査。思いもしなかった診断結果が出て【体験談】
40歳のときに受けた腹部超音波検査で卵巣の異常を伝えられた私。これまで思い当たる症状はまったくなかったため、ただただ驚くとともに、精密検査を受けるまでの …
ポイ活に大ハマり！年間20万ポイント以上獲得＆FP3級まで取得してポイ活を攻略中
私は節約からのポイ活にハマり、日々新しい情報を仕入れるのに必死。でもそのおかげで年間20万ポイント以上たまったことがあり、さらにその影響で資格取得までし …
首元に無数のイボが出現！自宅ケアでイボ改善にアラフォーが挑んだ結果
気付いたら首元に無数のイボが出現してしまっていて……。イボに気付いたときはちょうど家族の休み期間中ということもあり、自宅で何とかならないかいくつかの市販 …
頭がかゆくてたまらない！夏の終わりの壮絶体験に美容師がくれたアドバイス【体験談】
急に頭がかゆくなり、かきむしりたくなる衝動にかられた夏の終わり。美容院に行ったところ、美容師から驚くべき言葉をもらいました。私が体験した頭皮トラブルにつ …