- 2024.08.29
- 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れ, 40代,
「ジュワッ！」子どもとの縄跳びで漏れた！ 尿漏れに悩む私が始めたトレーニングとは【体験談】
休みの日、「ママ、一緒に縄跳びしよう！」と娘に誘われて、家の玄関前で縄跳びを始めました。小さいころは縄跳びが得意だったので私は自信があったのですが、娘と …
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ついに法事での「キツい！」を経験。バレていないと思いきやまさかの結末に #ときめけBBA塾 146
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「悪性だったらどうしよう」腫瘍の検査結果への不安が拭えず当日を迎えて #ときめけBBA塾 145
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 甲状腺の腫瘍を切除し、術後 …
無意識に頬の内側をかんでしまう…長年悩んだ癖の原因は意外なものだった！【体験談】
いつのころからか、口の中の内頬を奥歯でかむ癖がありました。無意識にしていたのですが、夫や子どもから指摘されるように。そこで、このかみ癖を何とかしたいと思 …
40代、イライラが増えてストレスMAXに…心を癒やして体もほっこり温めてくれたお茶とは 【体験談】
40代になり、無理をしたくても体と心がついていかないことが増えました。思うようにできないことから、イライラしたり不安を感じたりして、つい家族に八つ当たり …
仕事に育児に限界で夫婦関係が悪化、レスに⇒2人目が欲しい妻がレスを解決できた意外な方法は
友人の紹介で知り合って結婚した40歳の私と5つ年下の夫。38歳のときに長男が生まれ、協力して子育てしています。子どもはとてもかわいくて「そろそろ2人目が …
天気が悪いと頭痛が…何もできなくなって落ち込んでしまうときの解消法は【体験談】
片頭痛持ちの体質のため、時に動けなくなることがあります。そのため、漢方薬の五苓散（ごれいさん）とロキソプロフェンをかかりつけの内科で処方してもらい、片頭 …
40代で乳がんに！更年期の始まりから乳がん判明までの私の場合【体験談】
44歳ごろから体の異変を感じ始めた私。それは少し早い更年期の始まりでした。そこから内科、婦人科、乳がん専門クリニックといろいろな病院にかかり、検診と投薬 …
「何これ？」見たことがないくらいの大量のシミとほくろが！すっかり油断していたアラフォーの失敗談
4歳の子どもと一緒に毎日外遊びをしていました。その結果……。大失敗してしまった私の体験談です。 ★関連記事：「ひどい顔！」毛穴の開き、シワ…日焼けによる …
「痛くて口が開けない！」突然襲われた謎の痛みの正体は【体験談】
ある朝起きて、あくびをすると痛みで口が開かない！ 少しずつ口を開けて、閉じようとすると「カクッ」と音がし、もしかして、あごが外れているのではないかと心配 …
「ほとんど閉経してるね」まさか42歳で閉経！？婦人科を受診してホルモン補充療法を開始した結果
日本産科婦人科学会によると、日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳だそうです。だから42歳の私には、閉経なんてまだ先の話と思っていたのです。それなのに …
「介護脱毛って何？」白髪になる前の40代が最後の脱毛チャンスと言われて悩む43歳【体験談】
VIO脱毛、脇脱毛、すね毛脱毛……世の中はいろいろな脱毛であふれています。最近、地味に注目を集めているのが「介護脱毛」だそう。どんな脱毛か知っていますか …