「実は逆効果」頑張って運動するほど老化が進む！？医師が警告する運動量の意外な落とし穴とは
ダイエットといえば食事制限と運動が思い浮かびます。そして、しっかり運動しなければいけないと意気込んでしまうのではないでしょうか。しかし、美容・アンチエイ …
普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされています。
今回ご紹介するのは、運動していたときのエピソード。まさかの鬼トレーナーが登場します！
こんにちは、オムニウッチーです。
齧歯類（げっしるい）の「デグー」を飼っています。
ある日動画を見ながら運動をしていたときのこと。それまで寝ていたくせにデグーさんが急にこっちに来て絶叫！ まるで「違う！ そうじゃない！運動はこうやるんだっ」って言ってるような……。
私は動画みたいに軽やかに動けず……ましてやデグーさんみたいな爆走は到底できないです。デグーさんが時々止まってこちらをドヤ顔で見てくるのがまたトレーナーっぽくもあります（笑）。
その後、なぜかデグーさんも一緒にやってくれるようになり、私が運動始めるとホイール爆走するようになりました。
