「なぜ？」正月三が日で2kg増！おせち料理は太らないと思っていたら…体重増加の真相に驚き
毎年のように大みそかから正月三が日にかけて体重を激増させてしまっていた私。反省し、今回こそは年末年始で体重を増やさないぞ！ と意気込んだものの、結果は2 …
2023年2月ころから半年の間に、8kgキロ太って出会った、新しい私の体験談です。当時は、加齢に伴う体重増加を受け入れられず、躍起になって減量を試みました。しかし、基礎代謝も落ち、体重は容易には落ちません。そんなある日、出会った1着のワンピースは、私に「今」を楽しむ希望をくれました。
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お気に入りのワンピースが入らない！？
ある日曜日の朝、私は姿見の前でひとり奮闘していました。ワンピースのファスナーが上がらず、仕方なくリビングでくつろいでいる夫を呼びました。夫がファスナーに手をかけるとると、「ん？ 違うよ、これワンピース小さいんやわ。ファスナーに肉、食い込むやん」と、言って夫は。「それに、鏡で見てみろよ。全身ぴちぴちやん。これ、あかんわ。ほかの着て行きー」と、夫は大爆笑しながらリビングに戻って行きました。
1年前はファスナーはスルッと上がっていたのに。私は、急いで体重を測りました。すると、人生で見たことのない64の数字が、体重計に示されていました。ショックを受けた私は、親友にそのことを話すと、「そんなに太っていないよ。それに年々代謝は落ちるし、体形も変わるよ。仕方ない、受け止めないとね」と返ってきました。
その日は、急激な体重増加と、お気に入りのサーモンピンクのワンピースが入らなかったことがあまりにショックで、せっかくの親友とのランチも上の空でした。
ジム通いと食事制限をスタート
その翌日から、私はスポーツジムに毎日通い始めました。毎日30分間の有酸素運動と筋トレをおこない、お菓子は一切やめて、炭水化物を抜き、夜20時以降は食べないように。久しぶりの運動に体は筋肉痛で悲鳴を上げました。また、大好きなクッキーやチョコレートをやめたせいか、イライラすることが増えました。
そうして、3カ月。こんなに頑張っているのだから、きっと成果が出ているはずと思い、私は、恐る恐る体重計に乗りました。すると、なんと1kgしか減っていません。私はがく然としました。そんな私を見かねた夫が、体重より健康が一番、と言いました。
新しい自分との出会い
友人の結婚式が迫っていいたので、私は参列するための服を探しに出かけました。太ったのを気にするあまり、最近は出不精になっていましたが、久しぶりのショッピングモールは、鮮やかな色のブラウスやかわいいスカートが並んでいて、見ているだけで楽しい気持ちになりました。
モールの中をぶらぶらしていると、ロイヤルブルーのワンピースが私の目に飛び込んできました。どうしても、欲しい衝動に駆られましたが、どうせ太っているから似合わないだろうなぁ、と思い直しました。そこに店員さんが近寄ってきて、「ご試着されますか？」と聞かれ、私は戸惑いながらも、「はい」と答えました。
試着室で、またファスナーが上がらなかったらどうしようと、不安になりながらも13号のワンピースを着てみることに。すると、心配していたファスナーはするんと閉まり、鏡の前にはロイヤルブルーに身を包んだ私が立っていました。仕立てが良いのか、いつもより痩せて見え、私は「これ、着て帰ります」と購入を決めました。何カ月かぶりに清々しい気分に。気付くと、もう痩せようという気持ちはありませんでした。
まとめ
当初は、加齢に伴う体重増加を受け入れられず、減量に躍起になった私でしたが、ロイヤルブルーのワンピースは、私に新しい自分としての自信をくれました。これから年齢とともに、心身の変化はどんどん訪れるだろうと思います。けれども、そんな変化に臆せず、常にそのときの「今の自分」を楽しんでいきたいと思います。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
文／菊池 凛子
イラスト／もふたむ
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