「昔みたいに痩せない」更年期のダイエットで私が試したこととは【体験談】
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たるみ、二重顎……など締まりのない顔になってきて、20代のころより顔が1.3倍くらい大きくなったのではと感じているM・Nさん(49歳)。身に着けるモノをちょっと変えて小顔見せ&細見えを狙っているそうです。その裏ワザとは?
最近、薬局の棚を賑わせているのが「小顔見せマスク」。あごの部分がシャープなっていてつけるだけで小顔に見えるというものですが、お値段は普通のマスクよりも高めです。この類のマスクが発売され始めたのは、ここ数年のことですが、実は私、マスクで小顔に見せる方法を10年以上前からやっていたんです。
マスクに小細工をしてどうこうするなんてことはなく、方法はカンタン! 男性用のマスクをつけるだけでいいんです。男性用の大きなマスクをつけると、顔が出る面積が小さくなり、小顔に見えるんです。だから、女性用マスクは絶対につけません!
ほかにもちょっとした裏ワザで小顔に見せる方法があるので紹介していきます。
まずは前髪。若いときはオールバックにしたりワンレンにして大人っぽさを出すこともありましたが、今はしっかり前髪を作る派に転身。実はこれ、前髪を長めに作って額を隠すため。小顔効果抜群です。
ほかにも耳に髪をかけて、大きめのピアスをしたりしています。
若いころは冬といえばタートルネックでしたが、タートルって顔だけ浮き出て見えて小顔に見えないんです。
そこで、いろいろ試してたどり着いたのが、深めのVネック。Vネックを着ることで首が長く、顔周りをすっきり見せる「エコー錯視」というの効果があり、小顔に見せることができます。さらに長めのネックレスをつけるとより効果的です。
今や更年期で体が常に火照っているから、Vネックで首元がすっきりしていると涼しくてちょうどいい♪ オトナ女子にはぴったりですよ。
それと重要なのが洋服の色。
黒い服を着て肌の白さを際立たせた時期はとっくに終わりました。いまは白色系の服を着て光を反射させる「レフ板効果」を使って、顔色を明るく見せるようにしています。
また胸元をすっきりさせるのにおすすめなのが、ブラジャーのパットを取ること。昔はパッドを入れて胸を大きく見せようとしていましたが、今は逆! 肩から二の腕、脇のあたりに余計な肉が付きやすくなった今では、パットは取る! そうすると胸から脇がすっきりして華奢に見えるようになります。
エクササイズや体操で顔や体を引き締めるのは大切ですが、ズボラな私には無理。だから、ちょっとした工夫で小顔に着やせして見えたりする裏ワザを駆使しています。どれも忙しいオトナ女子におすすめだと思います。前髪を整え、男性用マスクをして深めのVネックを見たらあなたも小顔になれること間違いなしです。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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