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「私ってひとりじゃない！」同じ更年期の悩みを抱える友だちがいる心強さを実感して

「私ってひとりじゃない！」同じ更年期の悩みを抱える友だちがいる心強さを実感して
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更年期症状・更年期障害の話

更年期は、閉経を境に前後5年、10年間を指します。急激な女性ホルモンの低下や不安定な女性ホルモンの分泌から来る更年期症状、その症状が日常生活に支障を来すようになった更年期障害についての体験談を紹介します。

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目次

有益な情報交換もできる！

更年期の友だちとの情報交換は楽しくもあり有益なものです。

更年期症状や更年期への対策だけではなく、健康的な食事の話などで盛り上がったりして、新しいことをたくさん学べます。

友だちが試した方法や経験からのアドバイスも参考になりますし、更年期の悩みに対する解決の糸口を見つけられます。

みんなで知恵を出し合って、女性にとって困難だと感じる時期を一緒に乗り越えられそうです。ネット上の情報では得られない、対話をするからこそ生まれるポジティブな気持ちも得られました。

まとめ

更年期を迎えた友だちはお互いサポートし合うことで強くなる絆があって、今では最高な存在となっています。時々みんなでランチをするなどして、共感し合って、励まし合って、一緒に更年期を乗り越える仲間がいるって最高に幸せだと感じました。友だちだけでなく更年期を経験した職場の先輩も、非常に心強い存在となっています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

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    豆腐並みに崩れやすいメンタルなかめまるさんによる、日常の何げない笑える日常を描いた連載マンガ「40代豆腐メンタル」
    かめまる さん
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  • 妊活中だけど更年期なので閉経疑惑が…！
    妊活中だけど閉経しました
    モラ夫と離婚し2児の男の子を連れ18歳年下夫と再婚！ モラ夫と離婚しても案外幸せ！
    RIN さん
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  • アラフォーならではのアレコレ
    アラフォーだもの
    体力の衰えがシャレにならないエッセイマンガ家＆イラストレーターの小豆だるまさんがつづるマンガ連載「アラフォーだもの」
    小豆だるま さん
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  • アラフィフ母の日常
    生まれて半世紀
    気付けば生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさんによる連載マンガ「生まれて半世紀」
    月野まる さん
    連載一覧
  • こじらせ女子がアラフォー婚
    アラフォー女子が10年ぶりに恋をした
    エッセイマンガ家のかとひとさん。恋愛こじらせアラフォー女子のかとひとさんが結婚するまでのマンガ連載。
    かとひと さん
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  • 彼氏なし！アラフォー独身女子
    アラフォーオタク女子
    自称、永遠の中二病オタク、彼氏なしのアラフォー独身女子のコメコパンさんによるマンガ連載「アラフォーオタク女子」
    コメコパン さん
    連載一覧
  • 体のあちこち気になるお年ごろ
    ナナイロのアラフォー
    体のあちこちが気になるようになってきたイラストレーターのナナイロペリカンさんによるマンガ連載「ナナイロのアラフォー」
    ナナイロペリカン さん
    連載一覧
  • 40代の日々をつづる
    40代ダイアリー
    13歳&9歳子鉄兄弟の母で、日々のささいなできごとなどをマンガにしている山田黒蜜さんのマンガ連載「40代ダイアリー」
    山田黒蜜 さん
    連載一覧
  • 36歳でチアダンス講師に！
    44歳チアリーダー
    イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる元気になるマンガ連載「44歳チアリーダー！」
    サトウユカ さん
    連載一覧
  • めっちゃ更年期やん、私
    私、もうすぐ閉経します
    パート保育士として働く二児の母、自己肯定感ゼロのみりんぼしさんによる連載マンガ「私、もうすぐ閉経します」
    みりんぼし さん
    連載一覧
  • アラフィフのささやかな思いのたけ
    アラフィフ主婦ちゃんねる
    夫と2人で暮らすアラフィフ主婦へそさんによる夫婦の日常や病気など日々の気付きを描いたマンガ連載「アラフィフ主婦ちゃんねる
    へそ さん
    連載一覧
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