40代後半になって眠りが浅くなった私が、「快眠」を取り戻した方法とは【体験談】
40代後半に入ったころから徐々に眠りが浅くなり、夜中に目を覚ますことが多くなりました。その数分後また眠りに入るのですが、翌朝スッキリとした気分で起きられ …
体験談 新着記事
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「何このにおい…」女友だち3人と旅行中、寝具から漂ってきた悪臭の正体は【体験談】
同世代の友人3人と、温泉旅行に行ったときのお話です。皆で川の字に寝た際、ふと枕のあたりから感じるにおいが気になりました。 ★関連記事：「臭い」と思ってい …
80代でもまだ元気だと思っていた義父母が立て続けに入院！？老親の「大丈夫」に過信は禁物だった【体験談】
同居の義父母は共に80代ですが、まだまだ元気印の高齢者です。畑仕事に精を出し、週に2回は近隣の方々とグランドゴルフを楽しむ日々。義父母ともにゴールド免許 …
ショック！40代で早くも加齢臭！？頭皮をしっかり洗っているのに不快なにおいが！【体験談】
40代になり、自分のにおいが気になるようになりました。私のにおいの悩みをお伝えします。 頭皮のにおいが気になるように 私が気になるのは頭皮のにおいです。 …
「これなら心配ない！？」服用忘れが多かった母。薬の飲み忘れを激減させた方法とは【体験談】
2023年、母に病気が見つかり薬を服用するようになりました。その薬は毎日必ず飲まないといけない薬で、飲まない日があるとのちのち副作用が出る可能性がある薬 …
- 2024.03.02
- 要介護認定, アルツハイマー型認知症, 親の介護,
介護までの道のりは人によってまったく違う！？足腰の悪い母が要介護認定を受けるまで【体験談】
2023年に両親が他界するまでの5年間、週末に車で片道1時間半かけて実家に通い両親の介護をしていた私。当時40代後半だった私は、自分も年齢による体力の限 …
- 2024.03.02
- 卒園式, セレモニーワンピース,
「結婚前の服も着られると思っていたのに…」卒園式で着たワンピースを着て大ショック！
長女の卒園式を迎えた37歳の友人。初めて経験する親としての卒園式にドキドキしている様子。しかし多忙な毎日に下の子の体調不良などが重なり、自分の衣装のこと …
老眼だけじゃなかった！目に現れる哀しき加齢症状のオンパレード【体験談】
加齢とともに感じる症状の中で、割と自覚しやすかったのが目の症状でした。新聞や本を読むときに、遠ざけたり近づけたりしてピントを合わせようとし、「まさか私っ …
夫の口臭が気になる！でも、自分にも同じにおいが…！？歯の健康を保つ重要性に気付いて【体験談】
私は鼻が良いようで、いろいろなにおいに敏感です。若いときは気にならなかったのですが、結婚してから夫の口臭が気になるようになりました。 ★関連記事：「あの …
まさか私がアラフォーで老害に！？人に迷惑をかけて喧嘩ばかりしてしまい…【体験談】
アラフォーになり、職場では私より新しく入った年下の社員と一緒に仕事をするようになったころのことです。入社したばかりの年下の人の中には、私にはない知識を持 …
ライブも外食もひとりがいい！アラフォーで「おひとり様」にハマった理由とは？【体験談】
若いころは友人と外食やコンサートに行くことが多かったのですが、出産を機に、子育ての合間にわずかにできるひとりの時間を有効活用しようと、「おひとり様」活動 …
枕カバーってどのくらいの頻度で洗うの？ずぼら主婦が取り入れた案とは【体験談】
あるとき、美容師と話していてわかったのが、枕カバーを洗う頻度です。話をしていると、美容師はかなり短期間で洗うようでしたが、私は全然洗っていなくて……。肌 …