「子宮内避妊システムを入れる！？」40代、寝込むほど悪化した生理痛が改善したミレーナって？
生理のたびに起こる生理痛。もともとそんなにひどいわけではありませんでしたが、40代になって悪化してしまいました。寝込むほどつらくなった生理痛が、病院の処 …
体験談 新着記事
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2kg増えた体重が戻った！ 体も心も弾んで楽しくダイエットできた方法は【体験談】
年末とお正月においしい物を食べ過ぎてしまい、体重が一気に2㎏も増加。40代になってからは、一度増えた体重はなかなか戻らなくなることを実感していました。「 …
すっぴんでもメイク顔！ まつげが短い、量が少ない、奥二重の40代の私でも目がぱっちりしたのは
奥二重の目に、短くて量も少ないまつげの私。まつげは奥二重の中に隠れてしまいそうなほど存在感がなく……。その後も、まつげに関してはさまざまなグッズを試して …
ハリがなく垂れてきた…三日坊主でもできる方法でピチピチだったジーンズにゆとりが！【体験談】
アラフィフの私は、浴室内の鏡を見るたびにボディーラインの変化を感じるようになりました。特に自信のあったおしりのラインの変化を見ていると、このままではいけ …
「予想以上に良い結果が！」子どもが独立して夫婦2人の生活になって挑戦してよかったこと
子どもが独立してから夫婦2人となった私は、今まで当たり前と思っていたことを少しずつ見直し、良質な生活を目指そうと実践してきました。そして、今回は前々から …
子宮全摘出後に便秘体質に！ 薬に頼らない腸活生活で便通のリズムができた方法は【体験談】
私は長年の生理痛解消のために、50歳で子宮全摘出手術を受けました。子宮を取ったことがきっかけで便秘に悩むように。入院中にお世話になった担当医から、便秘に …
思ってたのと違う！！ はやりの「ワントーンコーデ」に挑戦したら、残念な結果に！
普段は動きやすさ重視のカジュアル服が多いアラフォーママの私。はやりの服をかっこ良く着こなすおしゃれママを見かけると、憧れてしまいます。そこで、よく耳にし …
肘、膝、かかとがガサガサの粉吹き肌に！ドライスキンが改善した方法とは【体験談】
36歳ごろからドライスキンが気になり始め、肘、膝、かかとのガサガサも目立ち始めました。冬になると白い粉を吹くことも。調べてみたところ、汗をかかないとドラ …
健康なはずの夫が健康診断でD判定！？ すぐに再検査を受けると、まさかの事実が発覚して
出会ったころの夫は、大学時代にダンスをしていたこともあり、腹筋がバキバキに割れている細マッチョタイプでした。結婚後もある程度体形をキープしていたのですが …
「ふくらはぎのむくみ」がつらい！ 重だるさがなくなりイライラも減少できた3つのこと【体験談】
40代後半に突入した私は、夕方になるとふくらはぎが重だるくて、早くお風呂に入りたいと思う毎日。しかし、実際にお風呂に入れるのは家族の中で最後なので、疲れ …
- 2023.03.11
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髪に元気がなくなり、白髪の量も増加…やっと見つけた！髪の悩みに四苦八苦した私に合う白髪染め法
40代前半になると、髪にチラホラと白髪が目立つようになりました。そのころ私は学校の図書館で働いていたので、かがんで本を整理したりしていると、子どもに「先 …
- 2023.03.11
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今までの方法では痩せなくなった！ 40代に合った方法でマイナス5㎏達成できた方法とは
40代になると若いころに比べて痩せにくいことを実感しました。今後のことも考えて、健康のためにも栄養をしっかりとりながらダイエットに取り組んだ体験談をご紹 …