「昼食くらい用意しておけ」義父母の訪問時に夫が大慌て！私が直面した現実とは
娘の誕生日のたびに訪問があった義父母。毎回、誕生日ケーキは娘の希望でチョコレートクリームのケーキでした。6歳差で生まれた息子が1歳を過ぎた年に、一緒に食 …
アラフィフ 新着記事
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「え？ど真ん中の席！？」夫が取ってくれた映画のチケット。40代の私が不安を感じたワケ
ちょっと水分を飲んだだけですぐにトイレ、気付けば1時間に1回はおしっこしないといられない……。40歳を過ぎれば多くの人が悩むようになる頻尿。頻尿に悩む4 …
「もうやめたい」野球クラブで仲間外れにされた次男が涙…意を決していじめを監督に伝えた結果
子どもが集団生活を送れば、友人関係のいざこざに直面することも少なくありません。人懐っこく友だちの多い子でも、また友だちの少ない子であっても、それは同じだ …
お金をかけずに【ダイソー】で老化対策！顔のたるみや薄毛に悩む私がたどり着いたグッズ3選
50歳を過ぎたころから老化による見た目の年齢が気になり、鏡を見るたびにため息モードに。特に、気になったのが顔のたるみや頭頂部の薄毛。安価な化粧品や育毛剤 …
- 2025.09.07
- 更年期脂肪, ホルモンバランスの崩れ, 運動, アラフィフ, 50代,
「若いころは痩せ型だったのに…」私が40代後半から急に目立ち始めたぽっこりおなかの原因は
40代後半から、体重増加が気になってきました。若いころは痩せ型だったのに、ぽっこりおなかや二の腕のぶら下がり肉など、気になることが続出！ でも、若いころ …
美容液をやめた40代主婦「夜ベタベタなのに朝はツルツル！？」思わぬ肌の変化を感じたプチプラケアは
最近肌の調子が悪いと思ってネットを見ていると、「そんなあなたにぴったりなクリーム」という広告の文字が目に留まり、つい購入ボタンを押してしまうことも。40 …
- 2025.09.04
- 40代, ダイエット成功談, アラフィフダイエット, アラフィフ, ダイエット,
「血糖値異常です」健診で告げられた40代の私。恐怖で始めた食事改善の意外な方法とは
20代と30代のとき、何の努力もせずに食事を抜いて10kgの減量に成功しました。これはダイエットとは言えない誤った方法で、絶対におすすめできません。ただ …
「仕事のストレスで不眠に」寝ても疲れが取れない私が試した意外な安眠法とは
2021年ごろまで海外勤務で超多忙な生活を送っていました。そのとき、よく悩まされていたのがストレスからくる不眠。疲れていても、なかなか寝付けない、寝ても …
「仕事中、倒れて起き上がれなくなった」50歳を過ぎて突然起こった体のだるさの正体は
だんだん年を重ねるごとに体力が衰えていくのは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの？」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ …
「急に暑くなって汗がドバッ」50歳で気付いた異変。原因不明のほてりの正体は
私が閉経したのは、50歳のとき。閉経する直前に実母ががんで倒れて入院するなど、私生活でゴタゴタが続きました。 生活が落ち着いたころ、やたらと暑 …
もうすぐ50歳の私…9歳下の30代彼氏とのリアルな悩みとは【体験談】
2度目の離婚後、2人の息子たちを必死で育ててきたシングルマザーの私。小学生の次男が不登校をきっかけに元夫のところで暮らすようになり、寂しくなって始めたマ …
「朝から首が痛い」長年の首凝りが歯科検診で判明！その意外な原因とは【体験談】
45歳を過ぎたころから首凝りに悩まされるようになりました。塗り薬、はり治療、置きばりをしても改善しません。ところが歯科検診をきっかけにあるものを作っても …