人間ドックの心電図検査で聞いたことのない病気の指摘が！突然死のリスクもあると言われて【体験談】
自覚症状はまったくないものの、人間ドックの心電図結果に書かれた「洞性徐脈（どうせいじょみゃく）」と「QT延長」。 聞いたこともないこれらの言葉に不安を感 …
アラフィフ 新着記事
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50代独身女子、更年期のメンタル不調の改善のため、「幸せホルモン」を増やすためにやったこと
50代半ばに差し掛かり、今まで頑張り過ぎていた自分を見つめ直すことが増えました。仕事のこと、健康のこと、老後の生活設計のことなど。「老後資金に2000万 …
「あのラジオ体操で！？」運動不足の解消にとアラフィフから始めたラジオ体操を続けた結果【体験談】
2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体 …
- 2024.03.31
- アラフィフ, 白髪用トリートメント, 白髪との付き合い方, 白髪改善, 50代,
「さらば白髪よ！」50代で試した白髪対策の結果とは【体験談】
年齢とともに白髪の本数は増える一方で、50代を過ぎると白髪染めのペースは月1回が当たり前に。いくら染めても2週間程度で、つむじや生え際に白髪がちらほら見 …
【漫画】ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）が更年期に起きる理由【天神先生監修】
更年期の症状の中でも代表的なホットフラッシュ。 更年期女性の約6割が経験するといわれるこの症状について、原因と対処法を解説します。 ★関連記事：【漫画】 …
爪の縦線や二枚爪…爪周りの老化が気になる！爪のお手入れを始めてみた結果は【体験談】
年齢は手に表れると言うけれど、自分にも爪の縦線や二枚爪、ささくれに甘皮の硬化など、指先に関する悩みがいっぱい！ いくら若作りしても残念な印象になってしま …
ライブも外食もひとりがいい！アラフォーで「おひとり様」にハマった理由とは？【体験談】
若いころは友人と外食やコンサートに行くことが多かったのですが、出産を機に、子育ての合間にわずかにできるひとりの時間を有効活用しようと、「おひとり様」活動 …
参加した料理教室の後に次々と商品のセールスが！そこで体験したおもしろ営業とは【体験談】
友人に誘われて参加した料理教室。友人は鍋を購入したことがきっかけで、その鍋を使った料理教室をするからと招待を受けたということで、一緒に出かけました。しか …
実家をのぞき見してくる気味の悪い隣人…その奇行が止まったきっかけとは？【体験談】
実家の隣に住む老夫婦のご主人はあいさつをしても無視するなど、日増しに不愛想さが増大。そして次第に実家のガレージや近隣の住宅の玄関などをのぞき込む姿を見か …
飼い猫の突然の死で落ち込み続けた…更年期の私が悲しみを乗り越えられた方法は【体験談】
かわいがっていた猫の突然の死は本当に悲しい出来事でした。それから1年近くたっても落ち込みが続き、イライラすることも増えていったのです。年齢的なことも考え …
48歳、老眼は突然やってきた！小さな文字が読みにくくなった老眼対策のために始めたこと【体験談】
友人たちから話には聞いていたけど、48歳である日突然やってきた老眼。目のストレッチや目薬のアップグレードで、小さな字が読みづらく、目が疲れやすくなったと …
45歳から「おなら」を頻発するように！大腸カメラで異常なし→原因は意外なことだった！？【体験談】
45歳を過ぎてからやたらと出まくる「おなら」。若いころはめったに出なかったのに、なぜこんなにガスがたまるようになってしまったの？ あるとき健康診断の検便 …