「寒っ！！ もう我慢できない」超絶冷え性のアラフォーが手に取ったものは ＃アラフォー絵日記 16
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。今回は冷えについ …
アラフォー 新着記事
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- 2023.03.26
- 40代, ダイエット, アラフォー, ダイエット成功談, アラフォーダイエット,
40代、なかなか痩せない！お金をかけずに40代のダイエットを成功させるには
40代女性にとって、ダイエットは単なる体重減少以上の意味を持ちます。健康維持、自信回復、そして若々しさの保持など、多くの目的が込められています。しかし、 …
「え！？ ボトックス！？」歯ぎしり改善のため、顎周りにボトックスを注射したら #アラフォー絵日記 15
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。歯ぎしりで悩んで …
「私ってこんな顔？」「服が似合わなくなった」加齢を受け入れるために実践した3つポジティブ行動とは
40代から、だんだんと変わってきた自分の姿を受け入れるのに抵抗を感じることがありました。「あれ？ こんな顔つきだった？」「この洋服似合わなくなっているな …
「毛が生えてる！？」アラフォーの顎周りにまさかの事態が起こり、オス化？ ＃アラフォー絵日記 14
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 最近肌荒れをし …
早発閉経だと骨がスカスカになりやすい！？ 43歳で寝たきり予防のためホルモン補充療法をスタート
43歳から生理不順だった私。早期閉経を避けるために産婦人科を受診し、ホルモン補充療法を受けています。治療を受ける中で、骨密度の検査をすることとなりました …
「え？ 想像以上に老化が進んでいる！？」50代と思われたギリギリ30代 ＃アラフォー絵日記 13
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、新しい …
42歳、生理不順で「ホルモン補充療法」を開始！ 治療してわかった実際の効果とは【体験談】
30歳ごろ、生理不順やホットフラッシュといった若年性更年期障害を経験。そして40代で再び生理周期が体調によって変化し、2カ月以上ないことも。そんな状態が …
「土日がしんどい…」アラフォーになったら確実に体力が落ちて疲れやすくなり ＃アラフォー絵日記 12
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 アラフォーにな …
「どうしよう…」ラーメン屋でまさかの事態。気弱なアラフォーが起こした行動は ＃アラフォー絵日記 11
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、村澤さ …
「お肌ツルツルじゃん！」おじさんだと思っていた彼がむしろ若くてびっくり！ ＃アラフォー絵日記 10
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、村澤さ …
衝撃！20年変わらなかった体重が4kg増…寝る前10分のストレッチで体重が減ってきた！
おいしい物が大好きで、食べ歩きをこよなく愛する私。身長153cmの小柄な見た目に反してよく食べるので、「どこにそんなに入るの？ 」と周囲からいつも言われ …