更年期症状と自律神経失調症は同じ症状？異なる2つの診断を出された私の話【体験談】
「更年期障害＝病気」という認識が薄かった私。その症状を実感するようになったとき、「ついに来たか！」と思ったものです。更年期障害と似たような別の病気もある …
ホットフラッシュ 新着記事
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周りは若いママばかり！ 46歳、ホットフラッシュの大変さを誰かと分かち合いたいのに【体験談】
40歳で次男を出産した私。46歳となる現在、度々ホットフラッシュを感じています。しかし次男が通う幼稚園のママは皆30代で、私より若い世代のママばかり。 …
突然、汗がダラダラ、イライラが爆発！43歳、原因はまさかの更年期障害だった！
その発汗はある日突然やってきました。テレビを見ている最中に顔が急にほてり始めたと思ったら、顔から首周りにかけての異常な汗。その日を境にイライラも止まらな …
汗が止まらない！脇汗びっしょりになる私が取り入れた2つの方法とは【体験談】
最近汗をかきやすくなってしまったため、どうにかして対策しなくてはといくつかの方法を取り入れています。中でも、困っているのは脇汗。脇に汗をかくと、どうして …
「1時間おきにホットフラッシュが！」46歳で更年期障害になりホルモン補充療法をした結果【体験談】
私が40代に差しかかったころ、それまでとは違う疲れやすさやイライラなど、体の異変を感じるように……。それは、まだまだ若いつもりでいた私に忍び寄ってきた更 …
更年期の代表的な症状って？ のぼせ、ほてり、発汗があるときの治療と受診の目安【更年期の基礎知識4】
更年期症状といえば、まずよく聞く症状はのぼせ、ほてり、発汗ではないでしょうか。これは女性ホルモン（エストロゲン）欠乏で起こる代表的な症状です。ただ、どの …
ホットフラッシュ？ 汗が止まらないときに大活躍する便利グッズとは【体験談】
じめじめした日に汗が止まらなくなり、更年期のホットフラッシュの予兆なのかと思い始めました。そんなとき、家族が使っていた話題の便利グッズを使うことで、症状 …
ホットフラッシュは容赦なし！ 突然「カ～～！！」と暑くなって、真冬でも扇風機が必須！【体験談】
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。中でもアラフィフの健康の話の中心は、更年期症状のこと。40歳を過ぎたころから低下し始める …
「大汗をかくのが恥ずかしい…」 ホットフラッシュが来ても慌てない！少しの工夫でやり過ごせた方法とは
私が閉経したのは、50歳のとき。閉経する直前に実母ががんで倒れて入院するなど、私生活でゴタゴタが続きました。 生活が落ち着いたころ、やたらと暑 …
ホットフラッシュ、頭痛、イライラ…つらい更年期症状に！産婦人科医が教える「おまたカイロ」の使い方
「おまたカイロ」という言葉、聞いたことはありますか？ これは、産婦人科医の駒形依子先生の発案による、「使い捨てミニカイロを股間に当てて下半身の冷えを緩和 …
更年期障害のホットフラッシュ対策「4選」！ 身近なものでうまく乗り切る方法とは【体験談】
49歳の私が一番ストレスを感じているのは、更年期症状・更年期障害の代表的な症状といわれている「ホットフラッシュ」。他人から見てハッキリとわかる症状なので …
「更年期のせい？と思ったら」生理不順に吹き出す汗、頭痛で更年期を実感中に起こった胸の痛みの原因は
47歳の私は更年期に片足を突っ込んだくらいと思っていました。加齢による記憶力の低下は感じても、更年期の症状と思われるものはまったくなく無縁だと思っていた …