冬なのに寝汗で目が覚めるのがつらい！ ホットフラッシュによる寝汗を減らすために心がけた3つのこと
今まで冬は手足が冷たくて眠るまでに時間がかかる日も少なくありませんでした。しかし、寒い日であっても夜中に寝具内がとても熱くなり、寝汗で目が覚めてしまう機 …
ホットフラッシュ 新着記事
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人によって更年期症状の程度が違うのはどうして？太っているとつらいの？ 【医師監修】
アラフィフの友だちと更年期症状について話すと、それぞれ出ている程度が違うことに驚きます。同じ年齢なのになぜ重い、軽いという違いが生じるのでしょうか。体形 …
更年期の大量出血が心配！ 安心して外出できるようになったお守りアイテムとは【体験談】
44歳でホットフラッシュが起こるようになってからというもの、更年期を強く意識し始めました。更年期にはどんな症状があるのかを調べてみて、生理が揺らぎがちに …
マスク生活で更年期のホットフラッシュの悩みを助長！ 乗り切るための工夫3つ【体験談】
更年期真っただ中の私は更年期にありがちな症状をいろいろ感じるように。その中でも特につらいと感じているほてり症状は、マスクを着用することでより不快に感じる …
汗が止まらない！電車内も寝ているときも大汗のホットフラッシュが恥ずかしい…
更年期に起こるという症状で「ホットフラッシュ」というものをよく聞いていました。ホットフラッシュは「のぼせ」「ほてり」だと思っていましたが、私は「汗が止ま …
- 2022.12.09
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汗かき年齢肌の強い味方！マスクとホットフラッシュに負けない落ちにくいメイク方法
ただでさえ更年期症状のホットフラッシュで汗をかきやすい状態なのに、その上マスクをしなければいけないことに困っていた私。このままでは外出すること自体が嫌に …
「きらわれてる？ 怒られる…？」強い不安感に襲われる日々！もしかして更年期の症状なの？【体験談】
更年期の症状と言えば、私が思い付くのは月経異常やホットフラッシュといわれる「のぼせ」「ほてり」「汗をかきやすくなる」などで、人それぞれ症状の出方が違うと …
「あれ？ なんか臭い…？」原因はホットフラッシュ！？冬でも必要な汗対策とは【医師監修】
更年期症状の代表的なものに、ホットフラッシュがあります。頭がのぼせたり、ほてったり、突然どっと汗が出たりと不快な症状ですが、そのときの汗が、体のにおいの …
「更年期と美容にも一石二鳥！」恐るべしプラセンタ注射の効果【体験談】
更年期障害の症状には個人差があり、不調はさまざま。めまい、不眠、イライラ、うつ、ほてり（ホットフラッシュ）、動悸などなど。動悸の症状が出た友人は、心臓と …
「私を殺す気！？」いよいよ面倒な症状が出てきて夫は震え始め… #五十路日和 19
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 今回は、更年期の症状を実感し始めたときのエピソ …
もしかしてこれは…人生初！うわさの症状を経験#脱力系ゆる更年期日記2
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。更年期イラストレーターやましたともこでございます。今をさかのぼること2年ほど前……（だったと思う。記憶に自 …