「え？ 想像以上に老化が進んでいる！？」50代と思われたギリギリ30代 ＃アラフォー絵日記 13
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、新しい …
アラフォー 新着記事
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42歳、生理不順で「ホルモン補充療法」を開始！ 治療してわかった実際の効果とは【体験談】
30歳ごろ、生理不順やホットフラッシュといった若年性更年期障害を経験。そして40代で再び生理周期が体調によって変化し、2カ月以上ないことも。そんな状態が …
「土日がしんどい…」アラフォーになったら確実に体力が落ちて疲れやすくなり ＃アラフォー絵日記 12
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 アラフォーにな …
「どうしよう…」ラーメン屋でまさかの事態。気弱なアラフォーが起こした行動は ＃アラフォー絵日記 11
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、村澤さ …
「お肌ツルツルじゃん！」おじさんだと思っていた彼がむしろ若くてびっくり！ ＃アラフォー絵日記 10
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。 今回は、村澤さ …
衝撃！20年変わらなかった体重が4kg増…寝る前10分のストレッチで体重が減ってきた！
おいしい物が大好きで、食べ歩きをこよなく愛する私。身長153cmの小柄な見た目に反してよく食べるので、「どこにそんなに入るの？ 」と周囲からいつも言われ …
- 2023.03.12
- 秋山はな, 旦那がブラック企業から転職, アラフォー,
「ああ、見て見ぬふりしてた…」旦那の話を聞いた前職の先輩の結論は #旦那がブラック企業から転職 43
看護師でブロガーの秋山はなさん。ブラック企業で働く旦那さんをマンガにしています。秋山さんの旦那さんが転職を決意。働きながら日々勉強を続け、D社から採用試 …
肘、膝、かかとがガサガサの粉吹き肌に！ドライスキンが改善した方法とは【体験談】
36歳ごろからドライスキンが気になり始め、肘、膝、かかとのガサガサも目立ち始めました。冬になると白い粉を吹くことも。調べてみたところ、汗をかかないとドラ …
- 2023.03.11
- アラフォー, アラフォーダイエット, ダイエット, 40代,
今までの方法では痩せなくなった！ 40代に合った方法でマイナス5㎏達成できた方法とは
40代になると若いころに比べて痩せにくいことを実感しました。今後のことも考えて、健康のためにも栄養をしっかりとりながらダイエットに取り組んだ体験談をご紹 …
- 2023.03.10
- アラフォー, 旦那がブラック企業から転職, 秋山はな,
「あーさん、オレ！オレ！」元職場の先輩から突然怪しい電話が #旦那がブラック企業から転職 42
看護師でブロガーの秋山はなさん。ブラック企業で働く旦那さんをマンガにしています。秋山さんの旦那さんが転職を決意。働きながら日々勉強を続け、D社から採用試 …
- 2023.03.09
- ダイエット, 40代, アラフォー, Amazonプライム, Amazon Music,
体重増加をストップさせたい！ ダイエットのため始めた散歩が飽きずに楽しくできるコツを見つけた！
コロナ禍で週1回の買い物以外は自宅にこもりっきりになり、運動不足で体重は増加傾向になりました。年齢とともに代謝が下がっていることも体重増加の原因ではない …
体ぽかぽか＆便通も◎！産後の冷えによもぎ蒸しの進化版「ハグスチーム」を試してみた！【体験談】
私は40代に入ってから初めての出産を経験。産前は体を冷やさないように、妊娠線ができないようになどかなり体のケアを頑張りましたが、産後、自分のことは後回し …