何げなく始めた太極拳。複雑な動きに脳が刺激され、筋肉の強化につながった【体験談】
新型コロナが5類に移行するころ、何か新しいことを始めたいと4月半ばから太極拳を習い始めました。未経験でまったく知識がないため、お手本となる先生の動きを必 …
泉 カンナ さんの記事一覧
「あれ？おしりが四角い？」3週間で四角い垂れじりがキュッと上がった方法とは【体験談】
40歳を迎えたころ、以前はすんなりはけていたデニムのパンツがきつく感じるように。体重は変わってないけれど、おしりの部分に何か違和感。ふと鏡に映った自分の …
後ろ姿の写真に驚がく！ 背中やおしりが四角く垂れ下がり老けた印象に…後ろ姿対策を始めた結果
今年のゴールデンウィークは、家族で思い切り旅行を楽しみました。しかし、そのときの写真を見て「えっ！ この後ろ姿って私？」と衝撃を受けることに。なんだか背 …
良いモノ発見！【ダイソー】うわさの「立体ヘアブラシ」を使ってみた結果は【体験談】
かわいいデザインで、ずっと愛用してきたヘアブラシ。年期も入ってきたので、そろそろ買い替えようと決意。40代に突入したことだし、ヘアブラシもデザイン重視で …
市販の白髪染めで髪がパサパサに！ 救世主となったアイテムとは【体験談】
40代に突入してから、突如気になり始めた白髪。頭頂部や生え際など、ぱっと目につく部分に生えているのです。隠したくて分け目を変えたり、白髪を隠すように髪を …
びっくり！ 足裏が硬くてカサカサに…足裏ケアのためにやってよかったこと3つ【体験談】
クローゼットの衣替えで夏服を出しつつ、カゴバッグやサンダルの用意をしました。小物を夏仕様に変えると、気分が上がって出かけるのが楽しくなります。そんなとき …
【ダイソー】100均のネイルを使って40代で初のジェルネイルに挑戦してみた！！【体験談】
主婦になってからというもの、水仕事が多い毎日。「若いころのようにネイルなんてしていられない！」と思っていました。でもそんなとき、同じ年代のママさんが集ま …
「生理中に増えた体重が戻らない！」生活を見直してみてわかったことは【体験談】
生理が始まると、毎回1kgほど体重が増加する私。でも生理が終わると、自然と元の体重に戻るので特に気にしていませんでした。生理中は体がむくみやすくなるので …
- 2023.04.02
- 体力低下, 40代, 新型コロナウイルス感染対策, 看病,
娘の新型コロナ陽性で自宅待機に！ 体力低下と老いをひしひしと実感して【体験談】
年が明けて間もなく娘が新型コロナ陽性となりました。一家で1週間の自宅待機を余儀なくされ、急な展開にあたふたする私。娘の看病はもちろん、家庭内感染を避ける …
【ダイソー】動悸や息切れは更年期によるもの？100均アイテムでリラックス
子どもが3月に小学校を卒業し、4月に中学校に入学しました。子どもの環境がガラリと変わるとともに、中学入学に向けて制服やカバンなどの準備やママ友との中学情 …
「アレよ！アレ！」脳の老化対策としてやったことで子どもとの関係も良好になった！【体験談】
最近、クイズ番組やバラエティー番組を見ていて、頭の中には思い浮かんでいるのになかなか答えや言葉が出てこなかったり、新しくデビューした若手タレントの顔と名 …
「買って大正解！」自粛生活で落ち込んだ子どもと私の心をリフレッシュさせてくれたのは【体験談】
「ゆっくり温泉に入りたい」「温泉旅行に行きたい！」家族でそんな会話をし、いつ行く？と計画を立てても……コロナ禍の制限に邪魔されてしまうここ数年。なかなか …