まるでジェットコースター！体調の激しい浮き沈みに翻弄される私を救ってくれたのは【体験談】
乳児の子育てに明け暮れた30代を経て、子どもがやっと幼稚園に入園。ひとりの時間を何年も前から待ち遠しく感じていたのに、40代に突入した途端に体の変調に振 …
徳 衿唯 さんの記事一覧
「ママなんか臭い」体臭が気になり始めたアラフォー。あらゆる方法を試した結果【体験談】
体臭とは無縁だった10代。祖父母の体臭が気になり始めた20代。体臭を気にする時間もなく、子育てに奮闘した30代。そして40代になり、ある日子どもが「ママ …
ひび割れに粉吹きも…乾燥の季節到来で手のトラブルが勃発した私の救世主は【体験談】
40代になってから冬の時期の手の乾燥が年々ひどくなっているような気がしています。カサカサのみだったらハンドクリームでなんとか対応できていましたが、42歳 …
アラフォーで謎の頭痛や倦怠感、古傷が痛むように…原因は更年期ではなく予想外のもので【体験談】
私はジブリ作品の「魔女の宅急便」が大好きです。その中で幼少のころから疑問に思っていたセリフがあります。青い屋根のおうちのおばさまが「お天気が良いのに足が …
腰と背中の激痛が！夜中救急車で運ばれ、それから原因判明までの12時間【体験談】
40代前半の私。つい先日、38度の高熱で1日ダウンするということがありました。翌日熱はすっかり下がったのですが、その日の夜中に突如腰から背中にかけて針を …
一気に肩が軽くなって驚いた！長年の悩みだった肩凝りが改善した方法とは【体験談】
第1子を30歳で産んでから、肩凝りとの闘いが10年間続いています。子どもを抱っこする毎日の中、子どもが大きくなるにつれて肩への負担も増加。肩凝りがひどく …
40代からは自分磨きを楽しみたい！眉毛を整えて若返りを試みた結果【体験談】
子どものお世話に全力を注いでいた30代が過ぎ、自分自身のメンテナンスにかけられる時間が増えてきました。今まではメイクも適当でしたが、年齢とともにシミやシ …
背中だけに湿疹が大量発生！その原因は意外なものだった【体験談】
2023年の暑かった長い夏もようやく終わり、季節が秋に変わろうというころ、背中にかゆみが出始めました。子どもに背中を見てもらうと、湿疹があるとのこと。自 …
- 2023.12.03
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冷え性って更年期症状なの？40代の私が冷え性とじょうずに付き合っている3つの方法【体験談】
私は20代のころから冷え性だと思いながら過ごしてきました。40代となった今では手足が冷たくて寝られないという日も。冷え性は更年期症状の1つに含まれている …
「一睡もできず朝になることも…」40代で寝つきが悪化。安眠につながった生活習慣3つとは
40歳を過ぎてから急激に寝つきが悪くなりました。一睡もすることなく、朝を迎えることもしばしば。それが原因で体調を崩してしまうことさえありました。そのこと …
40代になって「寝付けない」「安眠できない」…1日中眠い日々が改善できた理由は【体験談】
40歳を超えてから、眠れない日が増えてきました。夜なかなか寝付けないので、日中眠いという悪循環。ホルモンのバランスなのか、はっきりとした理由はわかりませ …
あせもだと思って放置していたら…まさかの病気が判明【体験談】
41歳の2023年、暑い夏がやって来たころ、右腹から少しずつ発疹ができてきました。発疹はこの時期、子どもの体中によくできるので見慣れていたこともあり、あ …