「全然集中できん！」土偶体型を打破すべく、ヨガのライブ配信に挑んだ結果 #生まれて半世紀 5
生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさん。アラフィフ母ならではの日常を描いた紹介します。 今回は、コロナ禍で運動量が減り、腰周 …
体型のお悩み 新着記事
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【セリア】VS【ダイソー】100均で足のむくみ解消！夜用着圧ソックスはき比べ
1日中パソコンの前で座っていたり、逆に立ちっぱなしだったりすると夕方には脚がパンパンに……。今やむくみを解消するアイテムとして定番の着圧ソックスですが、 …
【業務スーパー】ダイエットの強い味方サラダチキン3種がコスパ良すぎ！
高たんぱく低脂肪の鶏むね肉を使ったサラダチキンはダイエットの強い味方！ スーパーやコンビニなどいまやさまざまなお店で販売されていますが、業務スーパーにも …
コロナ太り…ゆる～い散歩習慣で体も心もスッキリを目指す！【体験談】
学生時代はスポーツが大好きだった私。でも、コロナ禍を言い訳に、すっかり出不精になって運動不足になりました。自分でも確実に体全体にお肉が付いてきたことは実 …
「でしょうね…」猛スピードでこぎ出した夫の末路 #五十路日和 12
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は、運動不足解消のために購入したエアロバイク …
「変えて正解！」飽きてきたストレッチが新鮮にできるように #アラフィフの日常 28
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。 …
「ちょ、気持ち悪い」16kg減量した夫を痩せさせた女性とは #ときめけBBA塾 88
★前回：「こんなに老けてないから！」マンガのキャラを見る目が常に自分基準 #ときめけ！BBA塾 87 結婚してからみるみるうちに太っていった夫。さすがに …
気付けばXLサイズ…ダイエットしつつも目指せ！見た目－3kg #アラフィフの日常 26
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。 …
- 2021.08.10
- 体重増加, オムニウッチー, アラフォー店長のつぶやき,
「2kgも増えた…」丸いヤツにどハマりした結果 #アラフォー店長のつぶやき 16
普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされてい …
「人生ってツライね」母のおしりから人生を悟った娘 #アラフォーだもの 3
1児の母で、体力の衰えがシャレにならないエッセイマンガ家＆イラストレーターの小豆だるまさん。アラフォーならではのできごと、思いを描いたマンガを紹介します …
【業務スーパー】低GIでダイエットに♪砂糖の代わりに使える天然の甘味料
40代に入り、ダイエットしても昔より痩せにくくなってしまったと感じています。でも、ダイエット中でもやはり甘い物は食べたい！ 今までは甘い物をぐっと我慢し …
- 2021.07.23
- 和田フミ江, すてきなおばあちゃんになりたい,
「胸が垂れてきた」娘のひと言に何も言えなくて… #ときめけBBA塾 84
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第84話。今回は、最近気にな …