「いいかげんにして！」大けがをした私に対し、心配すらしてくれないモラハラ夫に初めて言い返したら
夫は、昔から子どもにも私にも厳しい人でした。子どもが巣立ってからは夫婦2人での生活になりましたが、私にとってはそれが苦痛の始まり……。口を開けば文句ばか …
体験談 新着記事
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白髪染めにかぶれた？ かゆくてたまらない！ 美容院代をケチったアラフィフの悲劇【体験談】
通販で見つけた自然素材の白髪染めを使ったのが40代後半のとき。白髪が気になりながらも美容院代をケチって自分で染めていたのです。しかし、かぶれてかゆみを伴 …
旅先での心配事はトイレ！ おなかが緩すぎて危ない私の失敗回避術とは【体験談】
昔から食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたりするとおなかが緩くなり、頻繁にトイレに行くことが多くて困っていた私。遠出のドライブや旅行のとき、念頭にあるのはおい …
「ボディラインが崩れてきた…」やってよかった！40代の体のたるみをカバーするコツとは
ムチムチした体がコンプレックスだったのは10代まで。20代からは痩せ気味の中肉中背で、ボディラインを褒められることもしばしば。第1子を出産した20代後半 …
ホットフラッシュが1日200回も！軽く考えていた更年期症状。苦しみから解放してくれたのは？【体験談】
私は趣味でフラダンスを13年続けています。周りは同世代の女性が多く更年期の悩みはよくある話題。汗で化粧が崩れる、なぜかイライラするなどある程度知っている …
「気圧が下がると頭痛が…」雨の日の不調に悩む私が見つけた解決策とは【体験談】
体調不良を感じる日が増え、あまりにつらかったので漢方内科へ。自分では体調不良と天気の関係について感じてはいましたが、漢方内科でも天気の影響はあると診断。 …
セルフの白髪染めで大失敗！ 美容師さんから意外な提案をされて試してみたらなんと…！
私は今まで白髪を大して気にしていませんでした。しかし、40歳を過ぎてからだんだんと気になるようになり、セルフカラーリングをしてみたものの微妙な仕上がりに …
スマホの文字が読みにくい！ 老眼と眼精疲労がつらい私のスマホとの付き合い方【体験談】
今や誰にとってもスマホは必需品です。非接触での決済や家族・友人とのLINE、ニュースチェックにSNSなど……。しかし、スマホがあればなんでもできる半面、 …
運動不足で体力のない私が頂上まで登れる？ 友だちと一緒に山登りした結果、感じたことは【体験談】
普段はほとんど運動をしない私が山登りに誘われました。体を動かさない私がなぜ誘われたのか不思議でした。でも行き先を聞いて納得。そして、体力のない私でも果た …
原因不明の息苦しさと続くだるさ…貧血かと思い検査をしてもらって判明した衝撃の事実！
出産後、寝不足で体がだるい日が続いていました。そんなある日、突然貧血のような症状が出てしまいます。貧血だと思った私は、栄養をとるために食事の量を増やし、 …
子育てが一段落して生活が変化！ ひとり時間を楽しむ、ひと手間かけた丁寧な暮らし【体験談】
46歳の今、子どもがひとり暮らしを始めたので、ひとりで暮らすことに。そこで、少し余裕のある生活を始めたくなりました。余裕と言っても高価なものではなく、少 …
毎日、猛烈な睡魔との闘い！ 家事と仕事の両立のため始めた体力づくり。無理なく続けられた方法は
44歳になったころから在宅勤務の仕事を終えると夕食後に強い眠気が襲ってきて、そのまま寝てしまうこともありました。次の日の朝まで寝てしまうこともあり、お恥 …