近視と老眼で目の疲れがピークに！アラフィフが実践する目の疲れの改善策とは【体験談】
50代になりパソコンやスマホなど近くを見るときに細かい字が見えにくく、でも車の運転のときに遠くが見えにくいなど、遠近両方ともに厄介な状態に。今まで酷使し …
体験談 新着記事
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「老けて見られたくない」パサパサ髪に悩む40代。面倒くさがりでも続けられたヘアケア法【体験談】
50歳を間近に控え、とても気になっているのは、髪に潤いがなくパサついていることです。どんなに取り繕っても、パサついている髪ほど老けて見える要因はありませ …
- 2023.01.31
- フィットネスゲーム, コレステロール値改善, リングフィットアドベンチャー, アラフォー, 40代,
健診でコレステロール値が引っかかり…運動不足解消に始めたフィットネスゲームにドハマり中！
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値が引っかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲー …
- 2023.01.31
- 眉マスカラ, カラーチェンジアイブロウ＜眉マスカラ＞, キャンメイク, 立体感, プチプラコスメ,
たるんだ顔は「眉マスカラ」で3D化が正解！メイク下手でもパパっときれいになるプチプラコスメ
私は長年“ババアファッション”の書籍を制作してきました。そこで知り合ったヘアメイクさんに昔、「45歳を過ぎるとそれまで“老化”を感じていなかった人ですら …
「あれ？この人誰だっけ？」顔はわかるのに名前が思い出せない私のちょっとした工夫とは
最近「こんにちは、寒くなってきましたね」なんて会話をしながら、頭の中では「何さんだったかな？」と、名前が出てこなくて焦ってしまうことが多くなってきた私。 …
「冷えが痩せない原因だった」40代が挑戦した温活。9kg減量に成功した秘訣とは【体験談】
40歳を過ぎて体重が増え始め、ダイエットを開始。 最初は順調に体重が落ちたのですが、そのうちに食事を減らしてもなかなか体重が落ちない停滞期が訪れました。 …
頭頂部の地肌が丸見え！気になる髪の分け目のパックリ割れをブローなしで解決できたのは【体験談】
40代になってから突然気になりだした、髪の分け目のパックリ割れ。ボリュームがなくなり、地肌が見えた頭頂部にショックを受けました。地肌の見える分け目を目立 …
「靴が入らない」「指輪が抜けない」むくみに悩む更年期。自宅で簡単にできた改善策【体験談】
閉経が近づき生理周期が不安定になったころから、いつも同じ生活をしていても体調に変化が表れるようになりました。その中でも困ったのが体の冷えと、むくみやすさ …
1年後の健診で驚きの結果が！悪玉コレステロール値の改善のため、飲み続けてよかったもの【体験談】
普段から定期的な運動は欠かさず、食生活にも気を配っているため、健康には自信がありました。ところが2019年の健康診断で、夫婦ともに悪玉（LDL）コレステ …
シングルマザーの私の彼が家になじんで1年後。突然、娘の体に異変が起こり、そして娘は衝撃の告白を…
離婚が特別なことではなくなった昨今。シングルマザーだって新しい恋をしたい！ しかし「母親の恋」は子どもがいない女性と同じわけにはいきません。子どもに細心 …
「喉に何か詰まっている？」40歳で突如襲った喉の違和感。基礎体温の記録で見えてきた意外な事実とは
40歳になったころ、突如として生じた喉の違和感。喉に何か詰まっているようで何度もせき払いをしたり水を飲んだりしましたが、その違和感は消えませんでした。そ …
- 2023.01.28
- ミルクティーベージュ, ネイルカラー, キャンメイク, ネイル, アラフィフ,
おばさんにはサクラ色ネイルはNG！？ くすんだアラフィフの手は「美ベージュ」で細見え！
先日、休日に高校生の娘がサクラ色のネイルを塗っていました。ティーンエイジャーの女の子は関節がまだ細くて指がスッと伸びて……、そんなピュアな手元にサクラ色 …