トイレが近くなり、尿漏れも…膀胱炎の再発かと思って検査した結果、まさかの疑いが！【体験談】
39歳で膀胱炎や腎盂腎炎などの病気になって、40代は30代に比べてトイレが近くなりました。時にはくしゃみをするだけで漏れてしまうこともあり、尿漏れパッド …
尿漏れ 新着記事
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尿漏れ、頻尿、ぽっこりおなかの原因は骨盤底筋群の緩みにあった！骨盤底筋群を鍛える「呼吸法」とは
尿漏れや頻尿、ぽっこりおなかなど、40代を過ぎると出てくる悩み。その原因は「骨盤底筋群」が弱ることにあります。骨盤底筋群を鍛えるには、「骨盤底筋群体操」 …
40代、くしゃみやせきをすると…産後の経験を生かし、自力で漏れを改善できた方法は【体験談】
難産だった私は、産後にひどい尿漏れを経験しました。当時は助産師さんのアドバイスにより改善。しかしその後、40代になり再びひどくなり……。尿漏れ専用の吸水 …
「出ちゃった…」40代更年期から急増する尿漏れ。どうして？ 緩和できる？【医師監修】
トイレに行くのを我慢していたわけではないのに、くしゃみをしたり運動したりすると尿漏れが……。若いときはあまりない現象だったのではないでしょうか。実際、多 …
- 2022.12.15
- 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れ,
子どもとの縄跳びでジュワッ！ 尿漏れに悩む私が始めたトレーニングとは【体験談】
休みの日、「ママ、一緒に縄跳びしよう！」と娘に誘われて、家の玄関前で縄跳びを始めました。小さいころは縄跳びが得意だったので私は自信があったのですが、娘と …
「くしゃみをしたときに…」突然の尿漏れにショック！必死でおこなった対策で尿漏れ改善！【体験談】
尿漏れというと「高齢者」というイメージがあったので、自分にはまだ遠いことだと思っていましたが、ある日突然くしゃみをしたときにそれは起こったのです。実際に …
- 2022.02.22
- 40代, アラフィフの日常, フカザワナオコ, 骨盤底筋トレーニング, 尿漏れ,
「産んでいないのに…！」尿漏れにあらがうべく、アラフィフがネットショップでポチったものは… #アラフィフの日常 57
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。 …
「出ちゃった…」ポンコツ化が止まらない！ アラフォーのちょび漏れ事情 #40代ポンコツ街道 7
2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。今回は、尿漏れについて …
47歳、生理不順に尿漏れの悩みまで！話題の【ユニクロ】のフェムテック商品で解決！【体験談】
現在47歳の私の悩みは、生理不順と軽い尿漏れです。生理周期の乱れも尿漏れも、45歳ごろから始まりました。生理不順は生理期間の乱れから始まり、次第に生理周 …
「すべては更年期のせい…」尿漏れも物忘れも腐らせるのも！？ #脱力系ゆる更年期日記 21
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第21話。今回は、何でも更年期の …
「友よ、お前もか」若いころには想像もしなかった現象が… #五十路日和 5
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は、50代になると若いころには想像もしなかっ …
「え、靱帯損傷？」1回レシーブしただけで #脱力系ゆる更年期日記12
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第12話。今回は前回に引き続き、 …