実はアンチエイジングに良いかも！？表情筋を使って腹式呼吸をする中国語レッスン【体験談】
独身のとき香港人の俳優にハマって香港映画を何十本も見たり、出張で上海に行ったり、中華圏の文化は私にとって身近なものでした。そして最近やっと自分の時間がで …
40代 新着記事
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- 2020.01.17
- アラフォー, オンライン英会話, ステキなおばあちゃん, 40代,
オンライン英会話を始めてみた！ #ときめけBBA塾 8
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。 「海外旅行が好き」「英語は多少話せるがペラペラというにはほど遠い」「たまの旅行で使うくらいだから一向に上 …
- 2020.01.10
- あるある, ステキなおばあちゃん, アラフォー, 40代,
BBAあるある①後ろ姿 #ときめけBBA塾 7
今回は、多くのBBAの皆さまが経験したであろう「BBAあるある」についてお届けします！ ある日、自分の裸の背中やおしりを鏡で見てびっくりしたこと、皆さん …
癒される〜！至福の洗顔アイテム #ときめけBBA塾 6
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、あけましておめでとうございます！今年もステキなおばあちゃんを目指して頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたしま …
- 2019.12.27
- パート, ステキなおばあちゃん, アラフォー, 40代,
40代BBA、パートに出る！ #ときめけBBA塾 5
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。すっかり年の瀬ですね。年末年始の準備は進んでいますか？ 私は大掃除をするどころか、部屋が散らかる一方です。 …
ズボラオトナ女子におすすめ！すぐできる小顔＆着やせする裏ワザ６連発【体験談】
たるみ、二重顎……など締まりのない顔になってきて、20代のころより顔が1.3倍くらい大きくなったのではと感じているM・Nさん（49歳）。身に着けるモノを …
- 2019.12.20
- やる気が出ない, ステキなおばあちゃん, アラフォー, 40代,
コレって更年期？やる気が出ない… #ときめけBBA塾 4
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。和田です。前回、ストレスで激やせしたことについて書きましたが、そのあたりのことをちょっと書いてみたいと思い …
- 2019.12.13
- ステキなおばあちゃん, アラフォー, 40代,
人生初の激やせ！やったーと思ったら… #ときめけBBA塾 3
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。 子どものころからずっと「ややぽっちゃり」を貫いてきた和田です。 身長160cmで、体重はだいたい50〜5 …
- 2019.12.06
- 白髪, 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, グレイヘア,
どんなBBAを目指すのか？ #ときめけBBA塾 2
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。ステキなBBA（ババア）を目指して頑張るこの企画。最終的にはステキなおばあちゃんになりたいのですが、じゃあ …
若見えの要素は「口もとが9割」。舌の筋トレと食べ物で口もとケア【体験談】
日々、迫りくる老いと戦い、若見えしたいという思いで頭がいっぱいだったのですが、ある本に出合って肝心なことが抜け落ちていたことに気付きました。『美しい口も …
気持ちのコントロールやおしゃれを楽しむには、まず今の自分を好きになること！【体験談】
新しい服が欲しいなぁと思いながらお店を訪ねて、服を当て、鏡に映った自分の姿にため息をついて店を出ることが増えてきました。いろいろな服を着こなすモデルのよ …
- 2019.11.29
- ステキなおばあちゃん, 気づけば四十路, おばちゃん, アラフォー, 40代,
ステキなBBAになりたい！ #ときめけBBA塾 1
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、はじめまして。 マンガ家・イラストレーターの和田フミ江と申します。 ただいま43歳。 こういう方は少なくないと思うので …