【漫画】動悸・息切れの原因・症状と対処方法【天神先生監修】
動悸や息切れは日常生活の中で突然、襲い掛かってくることがあります。例えば、買い物中や会議中など、何の前触れもなく急に心臓が激しく打ち始めたり、息苦しさを …
40代 新着記事
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美容師からまさかの提案が！うねり、クセを解消して心もハッピーになった髪形とは【体験談】
30代も終わりに近づいたころ、出産後の抜け毛に悩むようになりました。数年間はそれまで通りのお手入れで乗り切っているつもりだったのですが、40歳を超えると …
- 2024.05.29
- 40代のファッション, ファッション, 若見え, 50代, 40代,
「服が似合わなくなってきた」40・50代の似合う服の見つけ方を人気スタイリストに聞く【専門家解説】
「去年着ていた服が似合わない」「何を着たらいいかわからない」「若いときのようにファッションが楽しめない」。そんなファッション迷子になるアラフォー、アラフ …
「なかなか痩せなくなった…」更年期世代に適した基礎代謝を上げる4つの方法とは【ダイエット】
「ダイエットをしても、以前のように体重が落ちない……」「運動をしてもウエストが細くならない」。更年期を迎える前と同じようなダイエットでは、体に変化が出に …
- 2024.05.28
- 腹圧性尿失禁, 八味地黄丸, 尿漏れ対策, 骨盤底筋トレーニング, 40代,
ショック！47歳、くしゃみで突然の尿漏れ！必死でおこなった対策で尿漏れ改善できた【体験談】
尿漏れというと「高齢者」というイメージがあり、47歳の自分にはまだ遠いことだと思っていました。ですが、それはある日突然くしゃみをしたときに起こったのです …
二の腕のたるみ・ぽっこりおなか・老け見えを改善！デスクワーク中でもできる運動5選
若いころは食べ過ぎて一時的に体重が増えても、通常の生活に戻せば元通りになったり、ちょっと運動をすればすぐ痩せられたりしたのに、40代になると1kg落とす …
「えっ、ダメなの？」美容師に聞いた白髪と薄毛にNGなことに驚き！アドバイスを実践してみた
1本生えているだけでも、一気に実年齢より老けて見えてしまう白髪。白髪に頭を悩ます女性は多いですが、40代に足を踏み入れた私もその1人です。私が体験した4 …
- 2024.05.25
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「VIOをなんとかしたい」脱毛サロンに通う勇気とお金が出せない40代⇒セルフ処理で満足したワケ
20～30代の若者だけでなく、40代でもVIO脱毛が流行っていると情報を得た40代半ばの私。興味を持ち脱毛サロンに通うことを検討したけれど、恥ずかしさや …
運動が苦手な40代でも長続きできた！汗が滝のように流れて体調が良くなった運動は【体験談】
私は運動が苦手です。だから汗をかくことがあまりありません。体力的な衰えを感じるようになった今、体力づくりのために運動を……とは思うものの、思うだけでなか …
「今じゃないんだよ、夫～！」手術を終えて心細かった妻に夫はまさかの！ #ときめけBBA塾 140
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 喉の出っ張りが気になって総 …
乳頭のブツブツはイボ？どんどん大きくなって痛みも⇒ブツブツを除去した結果は【体験談】
妊娠3カ月のときに、乳頭にイボのようなブツブツが目立つようになりました。妊娠による体質の変化だろうと見過ごしていたものの、日に日に大きくなり、ある日つい …
「なぜ、わざわざ？」妻の手術中に行方不明になった夫がいた場所とは #ときめけBBA塾 139
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 喉の出っ張りが気になって総 …