「昔みたいに痩せない」更年期のダイエットで私が試したこととは【体験談】
体重増加が気になってダイエットを始めた私。最初の1カ月は更年期のせいか、昔のようには体重は減らず、どうしたものかと思っていたところ、テレビで知った腸活を …
私は下着に対してこだわりがなく、ここ何年かは締め付けの少ない使用感がやさしいブラジャーを愛用しています。しかし、最近胸が下がったような気がしていて、年齢による体型の変化を感じています。
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リラックスアイテムで過ごす毎日
40代に入ってから家にいる時間が長くなったということもあり、1日中ゆったりとしていてワイヤーの入っていないブラジャーを愛用しています。とにかく締め付けを感じず、リラックスができるので快適です。
お手入れもネットに入れて洗濯をするだけなので、手放せないアイテムになっていました。しかし、気になることがありました。1年ほど前からなのですが、Tシャツを着るときやお風呂上がりに鏡を見たとき胸の位置が少し下がっているような感じがしたのです。
胸の変化に気付いてしまう
「もしかして胸が垂れてきたのでは？」と不安になった私。最後に下着専門店へ行ったのはだいぶ前だったので、現在の自分のサイズを実はよくわかっていません。下着のこだわりもなく、ラクな下着を着けていたことに加え、正しいサイズを着用できていなかったことが、もしかしたら胸が下がった原因なのでは？ と不安になり、下着専門店へ行くことにしました。
お店でバストのサイズを測ってもらい提案された下着は、ワイヤーとパッドが入っていて、胸のおさまりもよく形もキレイに見える下着でした。
サイズに合った下着を提案されたけれど
お店で店員から提案された下着を購入しましたが、買ったことに満足をしてしまいしばらくはタンスへ入れたままでした。下着の値段が今までよりお高めだったので、大事にし過ぎてしまったのです。
購入した下着を保管して数カ月たったころ、タイトなシャツを着る機会がありました。そこで買ったブラジャーを思い出し、久しぶりに着けることにしました。
ところが、きちんと試着して買っていた下着でしたが、久しぶりに着けるとかなりきつく感じてしまい、早く外してしまいたいという気持ちが強く落ち着きませんでした。
まとめ
最近太ってしまったのが原因かもしれないので、ダイエットをしたらきつく感じないのかも？ と思い、購入したブラジャーは処分せずにまたしまい込んでいます。今後、ブラジャーを選ぶ際には、ワイヤーなしのラクなタイプで良いのか、ワイヤー入りの補正するタイプを着けたほうがいいのか悩んでいます。どちらにしても、さらに体型が変化していることには変わりないので、専門店へ再度相談しに行かなくてはと思っています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
著者：斉藤理恵／40代女性。国際結婚を機に海外へ移住。夫と2人暮らし。40代に入り少しずつ体の変化が気になりはじめ、ウォーキングで運動不足を解消中。
イラスト／ののぱ
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年8月）
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