脳出血で倒れ、リハビリ生活に。体が不自由な中、肩の痛みなどさらなる体調不良に襲われて

46歳のときに脳出血を起こして生死の境をさまよいましたが、その後病院での約4カ月のリハビリ期間を経て自宅で生活できる程度に回復しました。病院を退院し自宅で生活し始めたころ、いくつかの体調不良に見舞われてしまいました。私の体調不良との付き合い方をお話しします。

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突然の脳出血

私は46歳のときに脳出血を起こしました。夜中にトイレに起きた際に体の自由が利かなくなり、救急搬送されました。

処置を受けた病院でリハビリを開始し、少し体が動かせるようになりましたが、初めは右手で箸や鉛筆を持つこともできませんでした。

その後、転院したリハビリ施設にて、本格的なリハビリが始まり、ある程度体が動くようになったころ、約2カ月間も生理が来ていないことに気付きました。気にしないでいると再開しましたが、移動するのにも歩行具がいる状況で自力ではトイレに行けない状態だったので、ナプキン交換も大変で参りました。

その後自力でも基本的な生活が可能になり、右手の握力も回復しました。そして、訪問リハビリを受けることを前提に、入院生活は終わりました。

追い打ちをかける体調不良

自宅での生活に少し慣れたころ、右肩に強い痛みを感じました。右腕が上がらなくなり、長袖の服を着ることもつらくなってしまったのです。また、右肩を下にして眠れなくなりました。

他にも就寝中にトイレに行きたくなり夜中に起きることが増えました。自宅にいるときは水分をとって、寝る直前にトイレに行くようにしました。

ちょうど理学療法士の方に訪問リハビリに来てもらっていたので、肩の痛みに関してはアドバイスをもらいました。肩は適度に動かすように言われました。

今は肩の痛みも、夜中にトイレに行くために何度も起きるのも少しましになっていますが、長く付き合う覚悟はしています。