家族に心配されるほどの物忘れ！対策は自分と向き合う時間の確保【体験談】
昔よく母が「2階に何をしに来たか忘れた。歳だわー嫌ね〜」とボヤいていました。テレビで「飯は食べたかねー？」と何回も言っているコントを見て、若いころの私は …
生活・その他 新着記事
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寒くて仕方がない！気付いたら体温低下！私が始めた生姜の温活【体験談】
「あれ？ 私ってこんなに体温低かったっけ？」。ふとしたときに測った体温は35.2度。そういえば、年齢を重ねるごとに冷え性がひどくなっている……。そんな私 …
苦痛に感じるほどの体の冷え！「高温手足浴」でポカポカに【体験談】
若いときには冷えとは無縁の生活をしていたのに、年々冷えを感じるようになっていました。40代に入ったころ、特に冬場はお風呂上がりにも寒さを感じるようになっ …
衝撃だった娘のひと言！眉毛問題 #ときめけBBA塾 21
以前、メイクアップアーティストさんに眉毛について教えてもらった話を描きましたが（※第10回「まわるまわるよ眉毛もまわる」）、何度もスミマセン、また眉毛の …
「レジリエンス」－困難な状況を柔軟に適応する力は更年期こそ発揮したい！【体験談】
アラフィフになり、めっきりカタカナ言葉がわからなくなってきましたが、最近、心に引っかかった言葉に「レジリエンス」があります。知れば知るほど、これは更年期 …
- 2020.04.13
- Netflix, 人間関係, Amazonプライム, 海外ドラマ, 恋愛ドラマ,
私はアラフィフ。恋愛ドラマにもう萌えなくなった…【体験談】
アラフィフになり、日本の恋愛ドラマが楽しめなくなりました。ヒロイン目線でときめけないのです。それよりも、今楽しいのはスリルとサスペンスにあふれた海外ドラ …
- 2020.04.10
- Fortnite, e-sports, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, アラフォー, 40代,
BBAゲーマーが熱い！ シルバー世代のe-sports #ときめけBBA塾 20
私の趣味の一つにゲームがあります。主にコンソール機（プレイステーションやスイッチ）でビデオゲームをプレイしており、たまにボードゲームでも遊びます。PCや …
椅子に座ったままでできる3つの腹筋運動で腰痛解消！【体験談】
年を重ねるにつれて、肩や腰などあちらこちらに痛みが出てくる人が多いようですが、もれなく私も悩まされていました。それが整形外科で教えてもらった運動のおかげ …
51歳、体の中から健康になりたい！フランスの家庭料理に学ぶ【体験談】
もうすぐ子どもが成人します。毎日毎日、家族で囲む食卓は日々の喜びではあるけれど、歳を重ねるごとにキッチンに立つのがおっくうに。このごろは手抜き料理ばかり …
- 2020.04.03
- 占い, 40代, アラフォー, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, 台湾,
前向きに。台湾のおみくじで思ったこと #ときめけBBA塾 19
新型コロナウイルスの影響で海外旅行どころではなくなってしまいました（涙）。東日本大震災のとき、水も電気も食料もない中で「まさか人生でこんなことがあるとは …
- 2020.03.27
- おしゃれ, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, イヤリング, アラフォー, 40代,
雑コーデの救世主！ありがとうイヤリング #ときめけBBA塾 18
パートを始めてからあっという間に1年経ちました。仕事を始めたころ、悩んだのが「着ていく服がない！」ということ。今まで自宅で仕事していたため、手持ちの服は …
疲れた目にじんわり〜ホットアイマスク #ときめけBBA塾 17
毎日仕事でパソコンの画面を見続け、休憩中はスマホをいじり、休みの日はネットを見たりゲームをしたり……。ホントに寝ているとき以外はずっと何かのモニターを見 …