- 2020.06.12
- 40代, アラフォー, イライラ, 更年期症状, すてきなおばあちゃんになりたい,
イライラが止まらない！これって更年期！？ #ときめけBBA塾 28
こんにちは。今回は昨年の夏、子どもたちの夏休みの間の出来事をお話ししようと思います。 わが家には10代に突入して生意気になった娘が2人いて、どちらも学童 …
更年期のお悩み 新着記事
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- 2020.03.13
- 整体, 肩こり, パッチ, 痛み止め, レディースクリニック,
「痛みがウソのように消えた」肩凝りに悩む52歳。婦人科で処方された意外な貼り薬が救世主に
気持ちが悪くなるぐらい肩凝りがひどいときが続き、憂うつな日々。デスクワークなので、仕方がないのかなと思っていましたが、ある薬を病院で処方されてからはウソ …
不調を感じる更年期の今こそ太極拳。その魅力を再発見！【体験談】
中国の朝の公園で、多くの方が太極拳を楽しんでいるのをよく目にします。そのゆったりとした動きに憧れて、30代半ばに太極拳を始め、約5年間教室に通いました。 …
更年期の不定愁訴の解消に♪ ホットヨガで体も心もリセット＆パワーチャージ【体験談】
運動しようと思ってもなかなか実行できなかったワタシ。ホットヨガに通い始めることで、無理なく定期的に体を動かすことができ、運動できたという高揚感が心にも変 …
- 2019.12.20
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, やる気が出ない,
コレって更年期？やる気が出ない… #ときめけBBA塾 4
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。和田です。前回、ストレスで激やせしたことについて書きましたが、そのあたりのことをちょっと書いてみたいと思い …
気持ちのコントロールやおしゃれを楽しむには、まず今の自分を好きになること！【体験談】
新しい服が欲しいなぁと思いながらお店を訪ねて、服を当て、鏡に映った自分の姿にため息をついて店を出ることが増えてきました。いろいろな服を着こなすモデルのよ …
更年期、終わりかけの生理は安らかに訪れる【体験談】
ほぼ28日周期で訪れていた生理が乱れ始めたのが44歳ごろ。それから3年がたち、恐らく閉経も近い状態になりました。ここに至るまではプチハプニングもあり…… …