子どもの手が離れだすころ。50歳でペットを飼うために知っておきたい３つのこと【体験談】
最近、「子どもの手が離れたらペットを飼いたいなあ」という声をよく耳にします。私も50歳目前にして、初めて犬を飼いました。子育てがひと段落してほっとしたの […]
アラフィフ
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「したくなったらどうしよう…」の不安がなくなる頻尿対策、私の場合【体験談】
ちょっと水分を飲んだだけですぐにトイレ、気付けば1時間に1回はおしっこしないといられない……。40歳を過ぎれば多くの人が悩むようになる頻尿。アレを着ける […]
40歳を過ぎてからの疲労感はまさかの●●が原因だった！【体験談】
2年前、体が常にだるく、疲れやすい……という症状で婦人科を訪ねると、男性ホルモンが低下していることが判明。症状改善のために編集長・二階堂美和（47歳）が […]
タイトな服を着る前にも！3日に１度の「フィグ」でポッコリおなか解消【体験談】
便秘歴20年以上の編集長・二階堂美和（47歳）。40代に入ってからはさらに便秘が悪化。便秘解消のため食物繊維の摂取、おなかのマッサージ、下剤などあらゆる […]
- 2019.11.25
- 40代, アラフィフ, 飲む日焼け止め, ヘリオケア ウルトラＤカプセル, リポスフェリック ビタミンＣ,
日焼け止めクリームを塗るだけじゃない！体の中からも紫外線対策【体験談】
40歳を過ぎると日焼け止めクリームを塗っていてもシミやソバカスだらけになることも。「塗る」だけではない方法で日焼け止めをする編集長・二階堂美和（47歳） […]
衰えは突然に……。老眼を受け入れて人生を楽しみたい【体験談】
子育ても一段落。やっと自分のことを見つめ直す時間ができたと思ったら、気付けばアラフィフ世代に突入！ 世間的にそう呼ばれる世代になっても、「アラフィフなん […]
やせたいオトナ女子の強い味方！シャトレーゼの糖質80％以上カットスイーツに出会えてよかった【体験談】
「やせたい、やせたい」と思い続けながら、現状維持どころか太り続けている悲しき有様。食欲は抑えきれず、甘い物だって食べたいんです。そんな私の強い味方になっ […]
白髪を目立たなくしたい！美容室のカラーから自宅で白髪染めをするまで【体験談】
髪は女の命。グレイヘアが認められつつあるけれど、若さをアピールしたい私は、できれば白髪は隠したいもの。最近は美容院だけでなく、不器用ながらも自宅でヘアカ […]
5日あいたら、夫の“セックスアラーム”が作動！【体験談】
「もう何年もごぶさた…」「やる気が起こらない…」など、セックスレスはアラフォー、アラフィフにとって深刻な問題。でも、このまま何もなく終わってしまうのも寂 […]
オトナ女子が走り始めるのなら“夜ラン”がイイ！【体験談】
ほとんど運動をしてこなかった私が、ランニングを始めたのが38歳のとき。週1～3回のペースで、3～4kmの距離を7年間走り続けています。ただし、時間帯は9 […]
やっと見つけた！安い・早い・気持ち良い白髪染め専門店とは【体験談】
「美容院→自分染め」と白髪染めの方法を模索していた私。その後、自分で染めると白髪がすぐに目立ってしまうのが嫌で、手軽でお安く染められる染専門店を探し始め […]