「どうしたことか？」危うく免許の更新できず！？ 老眼でかけている遠近両用眼鏡で思わぬ事態が発生！
もともと視力は良いほうでしたが、社会人になってからどんどん近眼が進んで眼鏡を利用するように。でも四六時中、眼鏡をかけなければいけないほど視力が悪いわけで …
アラフィフ 新着記事
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「来世でも出会いたい」47年連れ添った母の言葉に感動。父が母に残した「愛」に気付いて結婚観が変化
2022年秋に父が他界。亭主関白だった父は、晩年にはその言動がひどくなり、母は振り回されていました。父が体調を崩して入院した日に母から連絡があり、「ホッ …
マスク生活で更年期のホットフラッシュの悩みを助長！ 乗り切るための工夫3つ【体験談】
更年期真っただ中の私は更年期にありがちな症状をいろいろ感じるように。その中でも特につらいと感じているほてり症状は、マスクを着用することでより不快に感じる …
「まるでホテルみたい」3万円台で家のお風呂がラグジュアリーな空間に！おうちで楽しむバスタイム
子どもが手を離れ50歳直前になった今、もっと自分を大切にして質の高い生活をしたいと思うように。そこで、今までは何も考えずにお風呂に入り「気持ち良いな～」 …
「自分には何もない…」アラフィフ主婦が資格取得に挑戦！ 妻、母親ではない自分の人生が再び動き始めた
子どもがある程度手を離れてから約5年、パートで働いています。パートで働き出した45歳ごろ、自分には何もないということに気付きました。若いころは自分のした …
「毎日、眠くてだるい…」40代の悩みを克服した食事と運動の秘訣とは【体験談】
ママ友と月に1回、ランチでおしゃべりするのが楽しみだった私。ところが40代になり、おしゃべり中にもだるさや眠気を感じるようになってしまい悩んでいました。 …
ある朝突然、肩と首を動かすと激痛が走るように！整形外科で診断されたのはまさかの！
事務職に就いて、今年で29年目。電卓をたたいたり、パソコンを打ったりと肩凝りの要因はたくさんある仕事ですが、肩が凝ったという感覚はありませんでした。とこ …
「ヘモグロビン不足で献血できない！？」良い血液を作るために食事を変えたら、疲れや冷えも改善！
40歳を過ぎてから定期的に献血に行くように。しかし、献血に行き始めた当初は事前検査でヘモグロビン（血色素）不足を指摘され、献血できないことが少なからずあ …
「休憩すらできない…」体と心が悲鳴を上げて退職。50代でたどり着いた無理のない働き方とは
私は東日本大震災を機に好きな旅行関係の仕事から転職することになりました。しかも、今まで患者として通うことすら苦手ともいえる歯科医院に勤めることになったの …
「前髪がぺったんこ」髪のボリューム低下に悩む40代が選んだ対策。毛染め頻度が減り髪のツヤも戻った
年々低下する髪のボリュームに悩んでいた私は高価な育毛剤を使用したり、ヘアスプレーでボリューム感を演出したりする努力をしてきましたが、相変わらずのぺったん …
「痛いっ！」突然の足のつりに悩む50代。こむら返りの原因と対策を調べてみた結果【体験談】
更年期にはいろいろな体の不調に見舞われますが、私の中でしんどい症状の1～2を争うのが「こむら返り」。寝ているときに突然足がつり、目を覚ますこともしょっち …
- 2023.01.31
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たるんだ顔は「眉マスカラ」で3D化が正解！メイク下手でもパパっときれいになるプチプラコスメ
私は長年“ババアファッション”の書籍を制作してきました。そこで知り合ったヘアメイクさんに昔、「45歳を過ぎるとそれまで“老化”を感じていなかった人ですら …