「破けそう！」4年ぶりのスーツがパツパツ。脂肪が増加、筋力が低下した40代の体の変化のリアル
40代で階段の上り下りがつらくなりました。今まで2階で干していた洗濯物を、1階で干すように。階段を行き来するのがおっくうなので、2階に持っていく物はある …
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「今のままだと心不全になる」子宮筋腫による貧血に苦しんだ結果、私が子宮全摘出を決めた理由
子宮筋腫の過多月経でひどい貧血に悩まされていた宮島もっちーさん。筋腫だけを切除したものの、再び筋腫ができたため、子宮を全摘出することを決断。どんな不安が …
「尋常ではないほど足がパンパン…！」飛行機の長距離移動で抱いた違和感【体験談】
私は、年に何度か飛行機を利用します。これまで国内線や国際線を何度も利用していたのですが、今回は乗り継ぎを含めて1日以上というとても長い移動距離。。そこで …
「手術後の性生活は痛くない？」「PMSは？おりものは出る？」子宮全摘後の本音と体の変化とは
子宮筋腫による大量出血があり、筋腫だけを切除した宮島もっちーさん。数年後、筋腫が再発したことで子宮の全摘手術を受けました。術後の体調や気持ちにどんな変化 …
「天井がグルグル回る！」寝起きの激しいめまいと吐き気。耳鼻科で判明した2つの病気とその原因は
ある日の朝、35歳の私は布団から起き上がった途端に、グルグルと回るようなめまいと強い吐き気、頭痛に襲われました。耳鼻科を受診し、聴力検査と眼振検査をする …
「なぜ夫はしてくれないの？」40代の夫婦生活の悩みはどう解決する？妻の本当の欲求とは【医師解説】
家事、育児、仕事など毎日フル稼働で働く40代。夜は一刻も早く寝たいという生活を繰り返すうちに、いつの間にか夫婦生活がなくなっていたということもあるでしょ …
便秘と下痢が交互に！？ 大腸がんを恐れる私が大腸がん検査を受けた結果【体験談】
私は中学生のころから便秘がちで、最長で2週間近く便通がなかったこともありました。その後、徐々に便秘の期間が短くなり、3日に1度出るくらいになりました。し …
「周りの目が怖い」突然、日光で顔が真っ赤に腫れるように…48歳主婦を襲った謎の皮膚疾患とは
社会人になりたてのころ、お姉さん的存在だった先輩。先輩が結婚し、子育てのタイミングで退職してからは、よき友人となり、遠方に暮らしていながらもよく連絡を取 …
天気が荒れると体の調子も雨模様に…意外な原因とは【体験談】
熱なしせきなし鼻水なし。40代に入ってから、風邪の症状はまったくないのに体が不調という日が増えました。とは言っても不調は天気が悪いとき限定で、普段はケロ …
- 2024.12.07
- おみき, 在宅勤務, オンラインヨガ, アラフィフダイエット, ダイエット,
「この2kg」がどうしても減らない！アラフィフ減量のポイントは【体験談】
私は若いころからあまり体型に悩んだことがありません。コロナ禍には在宅勤務で8kg太りましたが、一念発起して2カ月で元に戻した経験もあり、体型は意思と努力 …
「冬なのに大量の寝汗が…」ひどい寝汗に悩む私が冬の寝汗対策でしていることは【体験談】
更年期の数年、冬になると「また寝汗に苦しむ夜が来る……」と思うと更年期症状の気分の落ち込みに拍車がかかり、さらに症状が悪化するというマイナスループに陥っ …
「食べなきゃ痩せる！」極端なダイエットで病院送り。40代で気付いた無理のない体重管理術【体験談】
昔からぽっちゃり体型の私。いつだって、おいしい物が食べたい！ でも痩せたい！の繰り返しの日々。太っていることで傷ついたことが何度もあるのに食べてしまう… …