- 2023.01.16
- 簡単ヘアトリマー電動タイプ ヘアトリマー ジャスト・ア・トリム just a trim, セルフカット, 白髪の悩み, 髪型チェンジ, 若返り,
「白髪を染めたのかと思った！」自分で髪を切ったら白髪が目立たなくなって気持ちも若返り！【体験談】
中学生ですでに白髪があった私。若白髪の人は年を取っても白髪が増えないと母から励まされた言葉を信じて現実から目を背けてきましたが、52歳の今、白髪は髪全体 …
アラフィフ 新着記事
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「風邪だと思っていたら…」指定難病の診断が！ 退院したらまったく別の体に変わり【体験談】
20代、30代は元気に動けていたので体の不調を特に意識していませんでしたが、40歳を過ぎたころから疲れやすいと感じるようになりました。自分では「更年期の …
「私はおばさんだから」年齢を諦めずイケてるおばさんになるために実践していること【体験談】
50歳を過ぎたころから、更年期により落ち込むことが増え、何ごとにもやる気や気力が薄れていきました。「私はおばさんだから」と自分に壁を作り、新しいことへの …
ちょっと意識を変えただけで！歩くことが苦手で三日坊主の私が長続きしたウォーキングの方法【体験談】
運動は得意だったはずの私ですが、運動から遠ざかって早20年。昔からあまり好きでなかったウォーキングこそ、50歳を前にした今の自分にとってベストな運動だと …
- 2023.01.12
- 食事制限, 運動, アラフィフ, 50代, アラフィフダイエット,
「マズイ！人生初の70kgに突入」便利ツールで食事や体重をラクラク記録！半年で7㎏減量できた
20代から幾度となくダイエットに挑戦し、1、2カ月で10kg減量に成功したことも何度かあります。しかし、1年もたつとリバウンド。その繰り返しに疲れて体重 …
- 2023.01.11
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くすんだ自分の顔にショック！プチプラ洗顔料で透明感が戻ってきた！【体験談】
1カ月ほど前、「そこにいるのは誰？」と鏡の中のどんよりとくすんだ自分の顔にショックを受けた私。嘆いてばかりはいられないので、積読になっていた美容本を読む …
「シャンプーは朝しています？」美容師の質問に驚き！ シャンプーの方法を変えただけで髪が変わった！
若いころから、特別なお手入れをしていなくても天使の輪ができるツヤのある髪が自慢だった私。けれども45歳を過ぎたころから髪質が変わってきました。枝毛ができ …
- 2023.01.09
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「太って見える」「老け見えする」いつもの服が似合わない！コツを知ったらファッションが楽しくなった
40代になった私は、お気に入りブランドの洋服が似合わないことに気付きました。アパレル勤務の友人に相談したところ、40代のファッションは「気品」がポイント …
それぞれ過ごしてきた時間、経験が違う…久しぶりの再会で痛感！ 大人になってからの友人関係の難しさ
年齢を重ねていくと、知り合いは増えていきますが、何でも話せる友人は少なくなっていく気がします。同窓会に行けば、一瞬で学生時代に戻ることはできますが、その …
「太ももに水イボのようなものが…」だんだん大きくなったイボの正体は？炭酸ガスレーザーで除去！
私がまだアラフォーのころでした。職場のアラフィフの先輩が、「イボにはハトムギがいいのよ」と言っているのを耳にしました。当時の私は特にイボはなく、「イボか …
- 2023.01.05
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腰周りの浮き輪肉を撃退！ポイントは股関節とおしりをほぐすことにあった【体験談】
運動と食事によるダイエットを始めて8カ月目の夏。15kg痩せたのでご褒美に新しい服でも買おうと思い、フレアスカートを試着した瞬間、目を伏せてしまいました …
「考えるだけで幸せ」推し活に目覚めたら、アラフィフの生活がキラキラ輝き始めた！【体験談】
好きなキャラクターや芸能人を「推し」と呼び、応援する活動＝推し活。アラフィフの私の周りにも、昔からジャニーズや宝塚に無償の愛を捧げる友だちがいました。彼 …