「レジリエンス」－困難な状況を柔軟に適応する力は更年期こそ発揮したい！【体験談】
アラフィフになり、めっきりカタカナ言葉がわからなくなってきましたが、最近、心に引っかかった言葉に「レジリエンス」があります。知れば知るほど、これは更年期 …
ウーマンカレンダー新着記事
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- 2020.04.13
- アラフィフ, 恋愛ドラマ, 海外ドラマ, Amazonプライム, Netflix,
私はアラフィフ。恋愛ドラマにもう萌えなくなった…【体験談】
アラフィフになり、日本の恋愛ドラマが楽しめなくなりました。ヒロイン目線でときめけないのです。それよりも、今楽しいのはスリルとサスペンスにあふれた海外ドラ …
- 2020.04.10
- 40代, アラフォー, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, ゲーム, e-sports,
BBAゲーマーが熱い！ シルバー世代のe-sports #ときめけBBA塾 20
私の趣味の一つにゲームがあります。主にコンソール機（プレイステーションやスイッチ）でビデオゲームをプレイしており、たまにボードゲームでも遊びます。PCや …
【ダイソー】●●に激似のパドルブラシ＆ヘアオイルでヘアケア中！【体験談】
新しいものが好きでいろいろなスキンケアや美容グッズを試している、100均パトロールが日課の人気インスタグラマーの神本依央さん（＠io_kamimoto） …
麻生れいみさんの「糖質オフの肉野菜炒め」にチャレンジしてみた！【体験談】
年々、代謝が悪くなり肉付きがよくなるばかり。そのため、最近は夕食のご飯は食べなかったり少なめにしたり、軽く糖質オフをすることも。なかなか本格的に糖質オフ …
椅子に座ったままでできる3つの腹筋運動で腰痛解消！【体験談】
年を重ねるにつれて、肩や腰などあちらこちらに痛みが出てくる人が多いようですが、もれなく私も悩まされていました。それが整形外科で教えてもらった運動のおかげ …
51歳、体の中から健康になりたい！フランスの家庭料理に学ぶ【体験談】
もうすぐ子どもが成人します。毎日毎日、家族で囲む食卓は日々の喜びではあるけれど、歳を重ねるごとにキッチンに立つのがおっくうに。このごろは手抜き料理ばかり …
- 2020.04.03
- 40代, アラフォー, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, 台湾, 占い,
前向きに。台湾のおみくじで思ったこと #ときめけBBA塾 19
新型コロナウイルスの影響で海外旅行どころではなくなってしまいました（涙）。東日本大震災のとき、水も電気も食料もない中で「まさか人生でこんなことがあるとは …
「顔のシミは老人性色素斑！？」まだまだ老人とは言わせない【体験談】
両頬にできたシミ。よくある肝斑かな？と思い皮膚科を受診すると、「老人性色素班」とのこと。いかにもおばさんという感じがするその病名にショックを受けました。 …
- 2020.03.27
- 40代, アラフォー, イヤリング, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, おしゃれ,
雑コーデの救世主！ありがとうイヤリング #ときめけBBA塾 18
パートを始めてからあっという間に1年経ちました。仕事を始めたころ、悩んだのが「着ていく服がない！」ということ。今まで自宅で仕事していたため、手持ちの服は …
疲れた目にじんわり〜ホットアイマスク #ときめけBBA塾 17
毎日仕事でパソコンの画面を見続け、休憩中はスマホをいじり、休みの日はネットを見たりゲームをしたり……。ホントに寝ているとき以外はずっと何かのモニターを見 …
あちこち体が痛い…無理なくゆるりとできるケアから始めてみた！【体験談】
50歳を過ぎたころから、膝や腰、股関節、指の付け根など、体のあちこちの関節が痛むようになりました。無理に動かそうとすると、まるで油が切れたブリキ人形のよ …