「レジリエンス」－困難な状況を柔軟に適応する力は更年期こそ発揮したい！【体験談】
アラフィフになり、めっきりカタカナ言葉がわからなくなってきましたが、最近、心に引っかかった言葉に「レジリエンス」があります。知れば知るほど、これは更年期 …
ウーマンカレンダー新着記事
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- 2020.04.13
- アラフィフ, 恋愛ドラマ, 海外ドラマ, Amazonプライム, Netflix,
私はアラフィフ。恋愛ドラマにもう萌えなくなった…【体験談】
アラフィフになり、日本の恋愛ドラマが楽しめなくなりました。ヒロイン目線でときめけないのです。それよりも、今楽しいのはスリルとサスペンスにあふれた海外ドラ …
ゲームを楽しむシルバー世代が熱い！年齢の壁より大切なものに気付いた＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、ステキなおばあちゃんを目指す連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 ゲームって若い人だけのもの？… …
【ダイソー】●●に激似のパドルブラシ＆ヘアオイルでヘアケア中！【体験談】
新しいものが好きでいろいろなスキンケアや美容グッズを試している、100均パトロールが日課の人気インスタグラマーの神本依央さん（＠io_kamimoto） …
麻生れいみさんの「糖質オフの肉野菜炒め」にチャレンジしてみた！【体験談】
年々、代謝が悪くなり肉付きがよくなるばかり。そのため、最近は夕食のご飯は食べなかったり少なめにしたり、軽く糖質オフをすることも。なかなか本格的に糖質オフ …
椅子に座ったままでできる3つの腹筋運動で腰痛解消！【体験談】
年を重ねるにつれて、肩や腰などあちらこちらに痛みが出てくる人が多いようですが、もれなく私も悩まされていました。それが整形外科で教えてもらった運動のおかげ …
51歳、体の中から健康になりたい！フランスの家庭料理に学ぶ【体験談】
もうすぐ子どもが成人します。毎日毎日、家族で囲む食卓は日々の喜びではあるけれど、歳を重ねるごとにキッチンに立つのがおっくうに。このごろは手抜き料理ばかり …
「顔のシミは老人性色素斑！？」まだまだ老人とは言わせない【体験談】
両頬にできたシミ。よくある肝斑かな？と思い皮膚科を受診すると、「老人性色素班」とのこと。いかにもおばさんという感じがするその病名にショックを受けました。 …
あちこち体が痛い…無理なくゆるりとできるケアから始めてみた！【体験談】
50歳を過ぎたころから、膝や腰、股関節、指の付け根など、体のあちこちの関節が痛むようになりました。無理に動かそうとすると、まるで油が切れたブリキ人形のよ …
日ごろ使っているアレを替えたら髪のパサつきとクセが解消！【体験談】
気が付くと30歳から徐々にパサパサになってきた髪。それを見ては凹むばかりの毎日でした。ここ数年はさらに髪のクセが強く出ているのも気になり始め、以前、友人 …
敏感肌の私でも肌トラブルなしの白髪染め、見つけた！【体験談】
敏感肌の私は、美容院に行っても白髪染めをお願いすることはなく、自分で染めていました。しかし、後ろの髪は自分一人では染められないし、数週間おきにやってくる …
甘くておいしいアレを使ったハンドマッサージでひどい手荒れ改善！【体験談】
40代に入ると、体のいたるところの乾燥が目立つように……。特に家族3人分のお弁当を作るようになってから手荒れがひどくなりました。お皿を洗うときはキッチン …